Капать аромамасла можно в специальные лампы, на аромакамни или в обычную соду в баночке. Аромакамень хранит и распространяет легкий аромат в течение долгого периода времени (от одного до трех месяцев). Достаточно нанести на него несколько капель эфирных масел, и он будет ароматизировать ваше рабочее место или наполнит вашу спальню успокаивающим ароматом, обеспечив спокойный сон.   […]

Бессонница – это серьёзная проблема, которая может значительно ухудшать качество жизни. Предпосылками к бессоннице может являться множество факторов, начиная со смены часовых поясов, заканчивая тяжёлыми заболеваниями, такими, как гипотиреоз или болезнь Паркинсона. Йога – это одна из тех методик, которая действительно может помочь справиться с этой проблемой. Она является хорошей поддержкой, а в некоторых случаях […]

Гимнастика для глаз имеет очень сильное действие на глаза, являясь терапией и профилактикой коррекции зрения, укрепляет, выравнивая и усиливая взаимосвязи, общую работу нервной системы.   Глаза -вырост нашего мозга. Меняя положение глаз, мы меняем режим работы мозга. Мы вызываем расширение работы нейросети.   Техника изображена схематически в приложении. Далее я даю словесное описание данной схемы. […]

Йога не действует локально. Она не сказывается только на растяжке, прессе, расслаблении и тому подобном. Она носит, скорее, всеобъемлющий характер и воздействует на все и сразу. Она заряжает нас энергией, оздоравливает организм, обновляет клетки, успокаивает разум, делает нас более выносливыми и довольными собой. И это прекрасно! Часто люди имеют травмы, смещения, которые доставляют массу неудобств, […]

Авторские методики для вас!   Курорт, где будет проходить йога-тур находится на побережье Сиамского залива. Несколько часов езды на машине – и вы вырвались из столицы туда, где можно расслабиться, прогуливаясь вдоль пляжа в кружевной тени сосен. Естественный курорт в провинции Прачуаб Кхирикхан расположен на 12-ти километровом пляже, известном своими белоснежными песками. Дорога на пляж […]

В Новый год с новыми силами, открытым сердцем и ясными целями!   Ведущий — Олег Макаров — Дживан Сингх Конец старого года и начало нового – это благодатное время. Существует поверье, что как встретишь Новый год, так год и проживешь. А мы встретим Новый год на другом уголке планеты – невероятно зеленом острове птиц и […]

Мы живем в условиях, когда необходимо учиться быть женщиной. Что и как менять? На этот вопрос мы ответим на нашем курсе, посвященном практике йоги для женщин. Мы живем в условиях, когда необходимо учиться быть женщиной. Учиться, пробиваясь через стереотипы современного общества. К сожалению, мы часто недооцениваем ту пропасть между истинной природой женщины и клише, навязанными […]

Тело, ум и душа – больше не лебедь рак и щука, а единое целое, их действия становятся слаженными, и что в результате? Мы запускаем движение: к осознанности, к личной свободе, к процветанию и открытию себя жизни.   Йога Белой Тантры — это техника, и она просто работает. Без лишних слов. Попробуйте!   Семинар по Йоге […]