Если у вас есть собака, то вы можете заниматься йогой вместе с ней. Многие утверждают, что йога вместе с домашним питомцем появилась вначале в древней Индии. Как будто собаки просто смотрели за людьми, а потом и повторяли движения за ними. В настоящее время упражнения йогой вместе с четвероногим другом очень популярны и называются дога. Она включает в себя выполнение поз, массаж и растяжку.

Много информации в интернете о пользе йоги для собак, проживающих в доме. Доказано, что собаки, живущие в городе, испытывают гиподинамию, в связи с этим у них возникают заболевания суставов и позвоночника. Дога же позволяет собакам укрепить все мышцы, суставы и связки. Когда для продолжительных прогулок с вашей собакой у вас недостаточно свободного времени, то занятия йогой могут вам их заменить, хотя бы частично. Да и взаимопонимание между животным и его хозяином заметно возрастает, благодаря совместным занятиям.

Есть мнения, что совместные занятия с собакой отвлекают от практики йоги, заметно упрощают ее, превращают в простое увлечение, а не высокое искусство.

Инструкторы йоги соглашаются, что это не простые упражнения с собакой, а именно создание контакта с питомцем, потому что в такие моменты хозяин активно занимается со своим подопечным другом, как равный.