Собираетесь отправится в путешествие? Но сомневаетесь, как же не пропустить своевременные занятия йогой?

Не расстраивайтесь, теперь и в аэропорту доступно своевременно выполнить практику йоги. Даже с 2012 года начали в крупных аэропортах создавать йога-комнаты. Считается, что занятия йогой перед полетом или после него снимают стресс и улучшают кровообращение, особенно, если полет продолжался долго, и человек вынужден был долго сидеть в одном положении. Да и просто в ожидании рейса занять свободное время можно именно занятиями йогой.

Впервые комната для занятий йогой появилась в аэропорту города Сан-Франциско, сначала в одном терминале, а затем и в другом, так как поняли ее востребованность. В них создана хорошая звукоизоляция и прекрасная обстановка, прекрасные условия для успешных занятий.

Затем такую комнату открыли в Аэропорту Даллас Форт-Уэрт, тоже в Соединенных Штатах. Комната для занятий йогой поместилась в помещении между двумя терминалами, она просто ширмой отделена от них. Шумоизоляции практически нет, зато большие окна и много живых цветов.

Следующей зоной для практик йоги стала комната в Аэропорту О’Хара, что также в Америке. Видимо в этой стране существует особое отношение к йоге. В комнате хорошая звукоизоляция, установлены экраны, где показываются сведения о вылетах. Звучит приятная музыка, окружает красивый интерьер, даже предусмотрено место, где можно оставить личные вещи.

Европа тоже не отстает от Америки в данном вопросе. Целых две йога-комнаты открыты в аэропорту Франкфурт-на-Майне. В них есть все для успешных практик йоги, а также установлены экраны с показом записи занятий с пояснениями инструкторов.