Сертифицированный преподаватель Кундалини йоги (2011г.) и Йоги голоса (2013г.)

Веду классы по Кундалини йоге и Гонг-медитации, занятия по Йоге Голоса.

Практика йоги для меня сегодня стала единственно возможным образом жизни. На протяжении последних 10-ти лет мне приходилось заниматься у разных учителей и в разных традициях. Это были направления хатха-йоги, были поиски в духовных традициях Гурджиева и Ошо. И в последние годы, благодаря встрече с замечательными учителями, мне удалось основательно углубиться в традиции Кундалини йоги Й. Бхаджана. Я увидела в этой системе огромный потенциал для самораскрытия и практики, очень системный и глубокий подход, а также широкий спектр практик, дающий возможность развития во многих направлениях. И одно из таких направлений - это звучание, пение, Звук (Наад).

В традиции Кундалини Йоги большое внимание уделяется пению мантр. Столкнувшись с этой практикой, я поняла, что хочу идти глубже, изучать, петь из сердца, из глубины. Но что-то не шло, не всегда получалось так, как хотелось бы. Я вспомнила, что с детства люблю петь: я пела в хоре в музыкальной школе, пела в церковном хоре. Я стала вспоминать то состояние, которое я испытывала - некая тонкая радость, парение - и мне снова захотелось в это нырнуть. Таким образом, я попала на занятия к Олегу Российскому и Ирине Казаченко. И здесь мне открылись новые горизонты работы с голосом и звуком. Я узнала, что нужно сделать и от чего освободиться, чтобы голос зазвучал красиво, открыто, глубоко и передавал те чувства, которые действительно хочется выразить. Йога голоса – это единение со своим собственным внутренним Я-звучанием, уникальным, самоисцеляющим и выводящим за пределы самого себя.