Для просмотра полного видео войдите в свой аккаунт или зарегистрируйтесь
войти зарегистрироваться

Урок 2. Энергизация тела и головного мозга

Кундалини йога
45 мин.
Легко
Апрель 7, 2021

Урок 2. Энергизация тела и головного мозга

Описание урока

Класс по Кундалини йоге "Энергизация тела и головного мозга»

 

Энергия - это поток информации, который проходит по нашему телу, по 72 тысячам энергетических каналов, и этот процесс движения энергии происходит постоянно.

Но наши мысли и эмоции тоже несут информацию и мы можем замечать это в нашем теле.

 

В этом комплексе нам необходимо замечать, что происходит во время выполнения асан. Мы будем работать с каналом ида, с нашим левым энергетическим каналом. Он связан с правым полушарием головного мозга и отвечает за чувствование, интуицию, женский аспект энергии.

Мы сделаем комплекс на активацию свадхистана чакры и медитацию на балансировку полушарий головного мозга, чтобы почувствовать, что же такое баланс внутри нас

Все комментарии
Оставить комментарий
Комментариев пока что нет