Для просмотра полного видео войдите в свой аккаунт или зарегистрируйтесь
войти зарегистрироваться

Урок 2.Комплекс для усиления женской привлекательности

Йога 23
60 мин.
Легко
Июль 10, 2014

Урок 2.Комплекс для усиления женской привлекательности

Описание урока

Показателем успешной практики гимнастики йогов по Хатха-Йога-прадипике являются: подтянутое мускулистое тело, гладкая кожа, проницательный взгляд и ясная речь что само по себе автоматически влияет на привлекательность и харизму практикующего. Систематическое выполнение упражнений из арсенала YOGA23 за короткое время позволяют проработать тело человека и подготовить его к последующим практикам и работе с телом, умом и сознанием.

Выводятся шлаки и токсины, оказывается внутренний массаж внутренних органов, выстраивается мышечный корсет, укрепляются кости, само тело становится сильным, гибким и выносливым, психика – устойчивой.
Но важно знать об отличиях «женской» и «мужской» практики и некоторых нюансах, с этим связанных. Данный комплекс предназначен специально для женщин и призван максимально раскрыть женскую природу, приумножая естественную женскую привлекательность. Практика дополнительно мягко насыщает «женской» энергией, прорабатывает тело, формируя изящный силуэт и красивые изгибы, делает движения плавными и манящими, походку легкой и немного игривой. Рекомендуется выполняться женщинам хотя бы раз в неделю, особенно тем, кто много и усиленно работает с «мужскими» практиками и чувствует в себе переизбыток энергии ЯН.

Все комментарии
Оставить комментарий
Marina 01 Ноябрь, 2017

Спасибо за комплекс, наверняка многим подошел! Сама нахожусь, практически на нулевом уровне, 50 лет, новичок и совсем не "легко", поделаю что-нибудь пенсионерское:)

Алёна 23 Февраль, 2016

Замечательный комплекс!!!

larik 21 Февраль, 2016

Спасибо Елена за Ваши замечательные занятия! Еще полгода назад я йогой не занималась, но открыв для себя этот сайт, стала его большим поклонником. И теперь Йога 23 и Хатха йога вписываются в мой ежедневный ритуал, гармонично оздаравливая не только физическое состояние, но и ментальность. Асаны, которые первоначально были совсем недоступны, теперь понемногу стали мне поддаваться, чему несомненно способствуют ваши разнообразные уроки! Буду очень рада вашим новым занятиям, спасибо!

Марина 22 Май, 2015

Не загружается урок!

Ekaterina 28 Октябрь, 2014

Комплекс - то,что надо! Понравился (хотя в силу некоторых проблем с"физикой" не все формы были мне доступны). По ощущениям после: хорошо "центрирует", выравнивает эмоциональный фон. Спасибо большое!

Кристина 12 Сентябрь, 2014

По моим впечатлениям во время занятия, комплеск не 1-го уровня. Спасибо Елене и dayoga за возможность позаниматься! :)

Людмила 10 Август, 2014

Очень хорошее занятие именно на раскрытие таза. Но, думаю. в обычной жизни не сделать всего того, что есть в этом комплексе на саомм уроке. Это уже не для новичков точно. не на общем уроке. Я не думаю, что это "женский" комплекс". Это просто проработка таза и плечей на горизонатльное выравнивание. Мужчинам тоже такое нужно делать. Спасибо большое, будетм применять.

Anna-Tali 10 Август, 2014

Очень понравился урок , спасибо, Елена !

Olga 01 Август, 2014

Очень интересные ощущения сразу после практики и в течение нескольких часов события развиваются так,словно сегодня везение сопутствует во всем.Делали комплекс вместе с подружками,у всех свои интересные события случились.БЛАГОДАРИМ за комплекс.

Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия