Владовская Светлана

Преподаватель аштанга йога Традиции Шри К. Паттабхи Джойса и хатха йоги.

Личная практика йоги – с 2006 года, опыт преподавания – с 2009 года.

Образование:
Сертификат Аштанга Йога Центра в 2011 г. (Москва).
Закончила тренинг для преподавателей под руководством мастера аштанга йоги – Дэвида Свенсона (США)
Проходит регулярное обучение в головном институте аштанга йоги в Майсоре (Карнатака, Индия) – KPJAYI (Mysore, India)
Принимала участие в учебном курсе на базе Института Интегративной Психологии и Профессионального Развития по авторской обучающей программе «Кундалини йога, как метод интегративной телесно-ориентированной психологии», а также в тренинге по подготовке учителей кундалини йоги «Йога Осознания».

Является автором (совместно с Оксаной Илиади) уникальных обучающих йога-марафонов в интернет-пространстве. Самосовершенствуется с помощью ежедневной личной практики, регулярно повышает квалификацию на семинарах и тренингах отечественных и зарубежных преподавателей.

"Аштанга йога для меня – это источник здоровья, внутренней и внешней красоты, гармонии и счастья. Это совершенно новый опыт ощущений, обнаружение скрытых возможностей своего тела, а при достаточном усердии, это ключ к тонкому пониманию смыслов повседневной жизни.
Гармоничная структура практики, пронизанная непрерывным потоком дыхания и глубокой сосредоточенностью, учит меня безболезненно выходить из зоны комфорта, расширяя границы своей личности, эффективно развивая гибкость и силу как единое целое".