Искусство Йоги в большом городе с Ларугой Глейзер

25 сентября 2015, 19:00 - 22:00
Видео запись
Глейзер Ларуга
Ведущий:
Глейзер Ларуга

Ларуга Глейзер следует традициям Аштанга йоги 20 лет, а также имеет за плечами большой опыт в различных направлениях йоги. Авторизованный преподаватель йоги (Level 2) Института Аштанга­-йоги Шри К.Паттабхи Джойса в Майсоре, Индия (KPJAYI).

С раннего возраста Ларуга была очарована связью между сознанием, телом и духовной философией йоги. В начале 1996 года началась её личная практика. В 1998 году Ларуга познакомилась с традицией Аштанга-­йоги и почувствовала, что это именно то, что она искала.

Ларуга занималась изучением традиции Аштанга­ йоги под руководством Шри К. Паттабхи Джойса,основателя традиции, и его внука Шарата Джойса. После 20 лет регулярной практики начала преподавать.

"Практика Аштанга Йога оказала глубокое влияние на мою жизнь, культивируя устойчивость ума и глубокую связь со своим внутренним миром. Этот процесс — главная особенность моего метода ­учить как философии, так и методологии Аштанга йоги".

Подробнее

В рамках этого семинара вы откроете, как достичь более глубокого понимания своей практики так, чтобы она стала поддержкой вашей ежедневной жизни в большом городе, развивая осознанность и силу через тело, ум и духовное начало.

Наша практика на коврике со временем может превратиться в искусство, в динамическую медитацию. Достижение состояния потока в практике происходит в результате объединения всех внутренних элементов практики, для того чтобы поддерживать постоянную осознанность в течение нашей повседневной жизни.

Прежде всего мы уберем из практики лишние движения, которые поглощают энергию, а также соединимся с нисходящими и восходящими потоками энергии, чтобы затем достичь пространства простоты и концентрации. Этот семинар будет вдохновляющим и создающим пространство для понимания и выражения красоты йоги в каждом движении и в каждом дыхании.

Мастер-класс подходит для всех уровней практикующих и будет сопровождаться рекомендациями по построению практики Йоги в непростых и динамичных условиях большого города.

Этот семинар для вас, если:

• Вы живете в большом городе и практикуете йогу
• Вы начинающий практик и вам интересен опыт опытного преподавателя
• Вы продвинутый практик и хотите идти все дальше и дальше в своей практике.

Посмотрев мастер класс, Вы узнаете:

• Как лучше всего построить свою практику в условиях города
• Как наиболее эффективно осваивать виньясы и применять эти знания в личной практике
• Как найти в себе внутренние силы для преодоления препятствий и в занятиях, и в жизни в целом
• Как практика может помочь рационально организовать свой день и успевать делать все как можно лучше
• Как почувствовать истинный "вкус" йоги.

Продолжительность семинара: 3 часа
Приобрести запись мастер-класса
Запись семинара
Стоимость трансляции семинара
1500 руб.
Цена со скидкой для подписчиков на видео-уроки daYoga
Действует только для платных подписчиков
1300 руб.
divider2

Дополнительная информация:

После оплаты семинара вы получите ссылку на страницу с видео. Смотреть запись можно будет в любое удобное время.