"Свобода ума", цикл семинаров, занятие 2. Внимание и дыхание

Видео запись
17 февраля 2015, 11:00 - 13:20

Медитация и дыхание – лекарство от стрессов! В рамках проекта "Свобода ума" daYoga предлагает лекцию Игоря Берхина и Виктора Крачковского.

На практической лекции подробно рассказано, как с помощью медитаций и специальных дыхательных техник можно противостоять стрессу и депрессии. Как лучше узнать себя и использовать эти знания для гармонизации своего сознания и оздоровления организма.

Теоретическая информация оптимально перемежается практическими упражнениями. Не упустите возможность получить информацию напрямую от Мастеров!

Дыхание – первое, чему мы учимся, приходя в этот мир. С помощью дыхательных техник можно контролировать наше состояние как психологическое, так и энергетическое. Дыхание — мост между телом и умом. Контроль дыхания позволяет объединить множество различных функций нашего тела с функциями ума, и осознать все это. Именно такое знание и способно сделать нас здоровыми и свободными.


Полный цикл семинаров "Свобода Ума"

Занятие 1. Созерцательные практики. Знакомство (Игорь Берхин)

Занятие 2. Внимание и дыхание (Игорь Берхин и Виталий Крачковский)

Занятие 3. Свобода ума с Игорем Берхиным

Занятие 4. Свобода ума с Игорем Берхиным

Занятие 5. Свобода ума с Игорем Берхиным

Занятие 6. Свобода ума с Игорем Берхиным

Занятие 7. Свобода ума с Игорем Берхиным

Продолжительность семинара: 2.5 часа

Приобрести трансляцию

  • Запись семинара
  • Стоимость трансляции семинара
    400 руб.
  • Цена для подписчиков на видео-уроки daYoga
    Действует только для платных подписчиков
    330 руб.
Оформить подписку dayoga
Дополнительная информация:

После оплаты семинара вы получите ссылку на страницу с видео. Смотреть запись можно будет в любое удобное время.

Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия