Cеминар  Хармони Слейтер - мировой звезды Аштанга йоги!

День 1, семинар Хармони Слейтер — 14 июля 2018, 11:00 - 15:00
День 2, семинар Хармони Слейтер — 15 июля 2018, 11:00 - 15:00
Видео запись
Слэйтер Хармони

Хармони Слэйтер преподает Аштанга йогу в традиции Шри К. Паттабхи Джойса уже более 15 лет.

Ее собственная практика йоги началась в далеком 1995 году, а знакомство с Аштангой произошло в 2000 г. Ее интересы к духовному развитию и телесным практикам увенчались двумя высшими образованиями (философия и религиоведение) и пятнадцатью годам в танцевальном искусстве.

В 2002 г. Хармони отправилась в путешествие по Китаю для изучения буддийских медитативных практик, а в 2004 г. впервые попала в Майсор (Индия). В том же году она переехала в юго-восточную Азию и следующие пять лет прожила там, преподавая йогу.

Ей посчастливилось в течение долгого времени обучаться у Шри К. Паттабхи Джойса и его внука, Шарата Р. Джойса в Институте исследования Аштанга йоги (ныне KPJAYI).

Хармони получила авторизацию из рук Гуруджи в 2006 г., а в 2015 г. была сертифицирована Шаратом Джойсом. Во всем мире сертификации (высшей преподавательской категория в традиции Аштанга йоги) удостоилось менее двадцати женщин, и Хармони — одна из них. Хармони является основателем двух школ традиционной Аштанга йоги в Виктории и Калгари (Канада).

Рождение сына Джедиа (2011 г.) наполнило ее жизнь и помогло до конца прочувствовать глубинное проникновение йоги в каждый миг повседневной жизни. Хармони — удивительно глубокий и открытый учитель, готовый бесконечно делиться знаниями и опытом йогической жизни со своими учениками.

Подробнее

День первый:
День 1, семинар Хармони Слейтер

14 июля 2018, 11:00 - 15:00
Мы рады представить поистине уникальное событие - семинар  Хармони Слейтер — сертифицированного преподавателя Аштанга йоги. Хармони Слэйтер преподает Аштанга йогу в традиции Шри К. Паттабхи Джойса уже более 15 лет. Ее собственная практика йоги началась в далеком 1995 году, а знакомство с Аштангой произошло в 2000 г. Ее интересы к духовному развитию и телесным практикам увенчались двумя высшими образованиями (философия и религиоведение) и пятнадцатью годам в танцевальном искусстве.

Ассистировать Хармони на семинаре будет еще один опытнейший преподаватель — Рассел Кейс (авторизация II уровня): Рассел Кейс практикует и преподает Аштанга йогу уже более 25 лет. Авторизацию II уровня он получил от самого Шри К. Паттабхи Джойса, а также был допущен на курс пранаямы, куда Гуруджи приглашал только избранных учеников. Рассел известен своим прекрасным чувством юмора и активной деятельностью по изучению и распространению Аштанга йоги и медитативных практик.

ПРОГРАММА КЛАССА

11:00–12:30  Теоретический класс.
Введение в пранаяму и роль бандх. Пранаяма — четвертая из восьми ступеней Аштанга йоги Патанджали, направленная на увеличение уровня жизненной энергии. Эта практика углубляет концентрацию и укрепляет здоровье. Мы изучим доступные и безопасные техники, подходящие для начала работы с дыханием.

13:00–15:00 Практика
Раскрытие тазобедренных суставов и безопасность коленей. Хорошее раскрытие тазобедренных суставов облегчает жизнь во многих позах: даже сложные асаны (например, экапада ширшасана — «нога за головой») могут начать приносить радость. Этот урок будет посвящен освоению методов раскрытия тазобедренных суставов в ходе регулярной практики безопасно для коленей, а также дополнительным техникам, позволяющим проработать эту зону. Мы достигнем более глубокого понимания работы с этой областью и получим важные ключи для продвижения в практике.
 

Продолжительность семинара: 4 часа
Слэйтер Хармони

Хармони Слэйтер преподает Аштанга йогу в традиции Шри К. Паттабхи Джойса уже более 15 лет.

Ее собственная практика йоги началась в далеком 1995 году, а знакомство с Аштангой произошло в 2000 г. Ее интересы к духовному развитию и телесным практикам увенчались двумя высшими образованиями (философия и религиоведение) и пятнадцатью годам в танцевальном искусстве.

В 2002 г. Хармони отправилась в путешествие по Китаю для изучения буддийских медитативных практик, а в 2004 г. впервые попала в Майсор (Индия). В том же году она переехала в юго-восточную Азию и следующие пять лет прожила там, преподавая йогу.

Ей посчастливилось в течение долгого времени обучаться у Шри К. Паттабхи Джойса и его внука, Шарата Р. Джойса в Институте исследования Аштанга йоги (ныне KPJAYI).

Хармони получила авторизацию из рук Гуруджи в 2006 г., а в 2015 г. была сертифицирована Шаратом Джойсом. Во всем мире сертификации (высшей преподавательской категория в традиции Аштанга йоги) удостоилось менее двадцати женщин, и Хармони — одна из них. Хармони является основателем двух школ традиционной Аштанга йоги в Виктории и Калгари (Канада).

Рождение сына Джедиа (2011 г.) наполнило ее жизнь и помогло до конца прочувствовать глубинное проникновение йоги в каждый миг повседневной жизни. Хармони — удивительно глубокий и открытый учитель, готовый бесконечно делиться знаниями и опытом йогической жизни со своими учениками.

Подробнее

День второй:
День 2, семинар Хармони Слейтер

15 июля 2018, 11:00 - 15:00

ПРОГРАММА КЛАССА

11:00–13:00  Теоретический класс
Укрепление позвоночника и очищение нервной системы.  Нади Шодхана — процесс очищения нервной системы. Мы рассмотрим серию несложных базовых прогибов, стимулирующих нервную систему и укрепляющих позвоночник. Эти позы, полезные и доступные каждому независимо от уровня подготовки, не только положительно влияют на физическое самочувствие, но и развивают восприимчивость и внутреннее равновесие.

13:30–15:00
Введение в искусство концентрации. Как перейти от «внешних» ступеней йоги к внутренним, относящимся к духовной практике? Согласно классическим текстам, высшая цель йоги — преодоление колебаний и нестабильности ума. Но как же постичь искусство концентрации? «Йога-сутры» предлагают ряд способов решения этой задачи.

Мы обсудим методы освоения последних ступеней йоги и то, как регулярная практика этих техник позволит изменить жизнь к лучшему.


ПРИ ПОДДЕРЖКЕ

Продолжительность семинара: 4 часа
Стоимость дня 1
Запись семинара
Видеозапись в бессрочное пользование
1800 руб.
Стоимость дня 2
Запись семинара
Видеозапись в бессрочное пользование
1800 руб.
Стоимость двух дней
Запись семинара
Видеозаписи в бессрочное пользование c 01 января
2500 руб.
divider2

Дополнительная информация:

После оплаты семинара вы получите ссылку на страницу с видеозаписями в бессрочное пользование.
Смотреть их можно будет в любое удобное время.