Онлайн - трансляция: "Пилатес для осанки"

3 апреля 2020, 10:00 - 10:50
Видео запись

Оксана Рогова - ведущий преподаватель портала daYoga, ведет классы по направлениям Пилатес, Йогатерапия, Relax yoga. Опыт преподавания йоги с 2001 года. Пилатес считает, самой эффективной системой, поддерживающей здоровье позвоночника, опорно-двигательного аппарата и всего организма.

Методика системы Пилатес способствует:

  • укреплению мышц пресса и спины
  • улучшению осанки
  • увеличению гибкости тела
  • подвижности суставов
  • координации 

 

 

Купить

 

Кому это необходимо?


• людям с дефицитом двигательной нагрузки

• женщинам в послеродовой период 

• молодым женщинам, планирующим материнство

• пожилым

 

Купить

Присоединяйтесь к онлайн-трансляции и задавайте вопросы. Будьте здоровыми!

Продолжительность семинара: 1 час
Примите участие
Запись семинара
Стоимость трансляции семинара
250 руб.
Цена со скидкой для подписчиков на видео-уроки daYoga
Действует только для платных подписчиков
199 руб.