Базовый класс JIVAMUKTI йога-метода с Анной Лунеговой

Видео запись
12 июля 2018, 18:45 - 20:15
Анна Лунегова – основатель йога-студии МАТЕРИАЛ. Ведущий преподаватель Jivamukti йоги, активно продвигающая это направление в России. Входит в топ-6 лучших преподавателей России по версии издательского дома Condé Nast. 
Видео-запись онлайн-семинара опубликована.

JIVAMUKTI йога - современное направление йоги, родившееся и сформировавшееся в Америке. Основатели Дживамукти – супруги Дэвид Лайф и Шэрон Гэннон - в конце 1970-х провели в Индии много времени и обучились практике йоги у великих Гуру Свами Шивананды и Свами Нирмалананды.

Вернувшись в Америку, Шэрон и Дэвид создали уникальный метод передачи знаний этой практики - Jivamukti йогу - включающий пять принципов: ахимса (ненасилие), бхакти (почитание, уважение), медитация, нада (звук), шастра (изучение йогических текстов).

Все эти 5 принципов обязательно прослеживаются в каждом из классов.

Отличительная особенность метода JIVAMUKTI йоги

Главная особенность - выверенные, точно составленные, очень эффективно работающие последовательности асан. JIVAMUKTI йога - структурный, выверенный и точно отстроенный метод. 

Преподаватель не демонстрирует асаны, а ведет класс голосом, обязательно корректируя положения гостей и ассистируя их во время практики. В онлайн-трансляции для вашего удобства будет участвовать модель, которая будет демонстрировать асаны. 

О классе  JIVAMUKTI йоги. БАЗОВЫЙ уровень

Подобный класс - неспешный и глубоко исследовательский! Вы получите базовые основы того, как работает практика виньясы. Асаны исполняются в определенной последовательности и перетекают одна в другую. Никаких перерывов. Все движения - нанизываются на дыхание.

Класс подходит для начинающих, но открыт для всех уровней практики.

На классе базового уровня вы сможете почувствовать, как во время практики с помощью дыхания можно успокоить состояние ума и тем самым углубить положения тела в асанах.

"Во время классов я часто повторяю: "Идите глубже! Настолько, насколько ум вас пускает. Ведь возможности нашего тела ограничены только нашим умом). Жду встречи на коврике. Вдохновляющей нам всем совместной практики!",
- Анна Лунегова.

 

ПРИ ПОДДЕРЖКЕ:

 

Продолжительность семинара: 1.5 часа

Получить видео

Оформить подписку dayoga
Дополнительная информация:
После оплаты семинара вы получите ссылку на страницу с видеозаписями в бессрочное пользование.
Смотреть их можно будет в любое удобное время.
Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия