Мудра "Стрела ваджара"

В Восточной мифологии существует бог с именем Индра. Этот повелитель вооружен стрелой под названием «ваджра». Этой силе придается очень большое значение. Так как согласно преданию она освобождает огромное количество энергии, которую, собственно, мы и наблюдаем в виде молнии во время грозы.


В том случае, если у вас высокое давление, проблемы с сосудами или нарушено кровообращение, то мудра "Стрела ваджара" окажет неоценимую помощь в выздоровлении.
В процессе практики данного упражнения в области рук концентрируется большое количество энергии, которая впоследствии распространяется по всей сердечно-сосудистой системе, нормализуя её.

Для того чтобы выполнить эту мудру нужно:

1. прижать большие пальцы к боковой поверхности указательного.
2. указательные пальцы сомкнуть вместе так, чтобы они соприкасались только подушечками.
3. ну, и, наконец, последнее — оставшиеся на руках шесть пальцев следует скрестить между собой.

В процессе практики данной мудры, нужно держать руки так, чтобы в кистях не возникало никакого напряжения, а пальцы не сдавливали друг друга.