Мудра "Парящий лотос"

Согласно Восточной философии, лотос — это растение, которое символизирует дух и Великую Мать. Его корни глубоко под землёй, а стебель проходит через толщу воды, чтобы появиться на поверхности прекрасным цветком. Сам же цветок раскрывается под солнечными лучами, которые в данном случае символизируют стихию огня.


Практиковать мудру "Парящий лотос" рекомендуется людям, у которых имеются проблемы с половой и мочевыделительной системами, болезни желудочно-кишечного тракта, желудка, матки и желчного пузыря.

Для того чтобы выполнит упражнение необходимо собрать пальцами обеих рук следующую комбинацию:

1. первое, что нужно сделать — это соединить большие пальцы местами, где расположены кольцевые фаланги.
2. указательные и средние тоже соединяются таким же образом, что и большие пальцы, но при этом их следует выпрямить и направить вверх.
3. Оставшиеся четыре — два мизинца и два безымянных пальца требуется скрестить и расположить у основания среднего пальца.

При выполнении мудры "Парящий лотос" руки следует держать в расслабленном состоянии, а задействованные пальцы не должны сдавливать друг друга.