ВОЙТИ
Paper cup, bananas and coconut
Команда редакторов
Команда редакторов

Ванильно-кокосовый шейк

Попробовав на вкус этот смузи, вы никогда не догадались бы, что он сделан из полезных, натуральных ингредиентов. Нежный, питательный и сладкий, ах! Вы просто обязаны себя побаловать таким замечательным напитком! Ваниль так замечательно сочетается с кокосом и бананом, превращая этот смузи в кремовый рай!

 

Ингредиенты

  • 1 ванильный стручок (можно заменить 1 чайной ложкой натурального ванильного экстракта)
  • 1 замороженный банан
  • 1 стакан кокосового молока
  • 2 финика
  • 1 чайная ложка орехового масла (я использовала масло из фундука)

 

Приготовление

Сделайте разрез вдоль ванильного стручка и отделите внутренности ножом.

Положите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.

Перелейте в стакан и наслаждайтесь!

 

 

По материалам сайта    http://vegetarian.ru

Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

НАЧАТЬ ЗАНЯТИЯ
НАЧАТЬ ЗАНЯТИЯ