Depositphotos_11023737_original
Август 17, 2018
На шпагат без травм

Шпагат, конечно, очень полезен, но в этой в статье будет про безопасность…

успешная практика1
Август 15, 2018
Как заставить себя расстелить коврик?

Советы, которые помогут удержаться в практике

мышечная боль1
Август 13, 2018
Как избежать мышечной боли после тренировки

Как построить занятия и графика тренировок поможет избежать мышечной боли

Depositphotos_56585661_original
Август 12, 2018
Старший товарищ

Релакс-йога – это не только мышечное расслабление, но и развитие навыков по управлению вниманием, углубление восприятия, медитация в асане на ощущения тела.

НОВОЕ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ
Вкусные домашние мюсли
Depositphotos_71743081_original
Вкусные домашние мюсли
8 правил этикета для йогов
Happy woman practicing yoga and holding a mat
8 правил этикета для йогов
Смысл баланса: анатомия и не только
Depositphotos_56585661_original
Смысл баланса: анатомия и не только
Если болит шея…
Depositphotos_75887655_original
Если болит шея…
ЕЩЕ БОЛЬШЕ ПОЛЕЗНЫХ СТАТЕЙ
8 правил этикета для йогов
Happy woman practicing yoga and holding a mat
8 правил этикета для йогов
На шпагат без травм
Depositphotos_11023737_original
На шпагат без травм
Смысл баланса: анатомия и не только
Depositphotos_56585661_original
Смысл баланса: анатомия и не только
Как заставить себя расстелить коврик?
успешная практика1
Как заставить себя расстелить коврик?
Если болит шея…
Depositphotos_75887655_original
Если болит шея…
Как избежать мышечной боли после тренировки
мышечная боль1
Как избежать мышечной боли после тренировки
Старший товарищ
Depositphotos_56585661_original
Старший товарищ