Йогатерапия

Йога -терапия -это научный подход к здоровью человека на основе древней восточной системы йоги в сочетании с новыми возможностями в медицине. Йога всегда была актуальна для тех, кто пытался избавиться от хронических заболеваний, кто ищет путь самосовершенствования. Сочетание йоги и медицины открывает большую перспективу для человека. Современные технологии в медицине позволяют научно подойти к использованию йоги как терапии. Лечебное воздействие йоги связано с ее сложной биомеханикой, влияющей на нейрофизиологию человека и включающей в себя несколько уровней.

- укрепление мышц, связок, развитие гибкости и устойчивости.
- улучшение кровообращения и микроциркуляции, регуляция эндокринной , иммунной системы, улучшение ферментативных процессов.
- выравнивание потенциалов мозга, выделение в кровь нейромедиаторов (бэта эндорфинов, дофамина и т.д.), улучшение памяти и воли благодаря концентрации внимания.

Фильтр по урокам
Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!