Подписаться и получить полный доступ к сайту    → Получить доступ
Для просмотра полного видео в хорошем качестве зарегистрируйтесь. Получите неделю в подарок!

Урок 5. Йогатерапия для тазового дна. Продвинутый уровень.

2 30 мин.

Описание урока

В данном комплексе мы будем работать с мышцами тазового дна. Программа рассчитана для тех у кого уже есть проблема, связанная с несостоятельностью мышц тазового дна (состояние, когда мышцы, призванные удерживать органы малого таза в определенном положении, неспособны полноценно выполнять свои функции), а именно: непроизвольное мочеиспускание, стрессовое недержание мочи, опущение матки, геморрой. 

Практика предназначена для тех, кто уже занимался по начальному уровню и имеет базу, но хочет попробовать себя в более сложных практиках.

Обычно с такой проблемой женщины сталкиваются после родов, но это не является однозначным правилом

Внимание!

Данный комплекс подойдет тем, кто освоил базовые принципы практики из предыдущего урока.

Что может понадобиться на занятии:

Коврик для йоги, болстер, стул, стена, плед

Все комментарии

Комментариев пока что нет

Начните прямо сейчас!

Если Вы давно хотели заняться йогой — Вы оказались в нужном месте!
Начните заниматься прямо сейчас!

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!