Для просмотра полного видео войдите в свой аккаунт или зарегистрируйтесь
войти зарегистрироваться

Урок 5. Йогатерапия для тазового дна. Продвинутый уровень.

Йога для женщин
30 мин.
Несложно
Май 7, 2017

Урок 5. Йогатерапия для тазового дна. Продвинутый уровень.

Описание урока

В данном комплексе мы будем работать с мышцами тазового дна. Программа рассчитана для тех у кого уже есть проблема, связанная с несостоятельностью мышц тазового дна (состояние, когда мышцы, призванные удерживать органы малого таза в определенном положении, неспособны полноценно выполнять свои функции), а именно: непроизвольное мочеиспускание, стрессовое недержание мочи, опущение матки, геморрой. 

Практика предназначена для тех, кто уже занимался по начальному уровню и имеет базу, но хочет попробовать себя в более сложных практиках.

Обычно с такой проблемой женщины сталкиваются после родов, но это не является однозначным правилом

Внимание!

Данный комплекс подойдет тем, кто освоил базовые принципы практики из предыдущего урока.

Что может понадобиться на занятии:

Коврик для йоги, болстер, стул, стена, плед

Все комментарии
Оставить комментарий
Егорова Татьяна 22 Июнь, 2017

видео не играет

Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!