Для просмотра полного видео войдите в свой аккаунт или зарегистрируйтесь
войти зарегистрироваться

Урок 1. Открытый класс по дживамукти йоге

Дживамукти-йога
60 мин.
Легко
Август 4, 2015

Урок 1. Открытый класс по дживамукти йоге

Описание урока

Приветствуем Вас на классе по дживамукти йоге. На данном уроке мы поближе познакомимся с данным видом йоги и разберем ее отличительные особенности.

Дживамукти йога (англ. Jivamukti Yoga, jivamukti с санскрита — «душа, освобождённая при жизни») — западное направление йоги, основателями которого являются Дэвид Лайф и Шэрон Гэннон. Авторы методики настаивают на необходимости всестороннего развития, поэтому Дживамукти йога включает не только хатха йогу, но также изучение Священных писаний (чтение отрывков древних текстов), пение ментр, медитацию и развитие тонкого слуха с помощью красивой музыки.

Дживамукти йога - это практика для людей с хорошей физической подготовкой, столкнувшимся с тем, что только физических упражнений недостаточно для дальнейшего саморазвития, а так же практикам йоги, ищущим возможность совместить жесткую работу с телом и тонкую работу с умом. Не подходит для физически ослабленных, пожилых и очень больных людей, а также тем, кто предпочитает заниматься йогой без особого погружения в индийскую философию. Практика достаточно жесткая, каждое занятие — вызов самому себе, но именно это дает требуемый результат — ученик каждый раз выходит за рамки своих ограничений, все больше осознавая, что все ограничения иллюзорны.Теоретическая часть занятий настраивает практикующего на нужный лад, физическая практика помогает на своем опыте постичь то, что о чем говорит теория.

Первая школа дживамукти-йоги была открыта в 1989 году, в Нью-Йорке. На данный момент центры йоги открыты в Америке, Англии, Канаде, Германии, Австралии. Известными последователями дживамукти йоги являются Стинг и Гвинет Пэлтроу.

Все комментарии
Оставить комментарий
Marina 20 Сентябрь, 2017

Очень понравилась практика! Хотелось бы больше разнообразных классов в данном направлении

Lena Ozerova 27 Январь, 2017

Анюта! Благодарю за занятие, чудесный урок!

Ирина 22 Декабрь, 2016

Это было великолепно! Я сижу на больничном, и несмотря на то, что мне было в какие-то моменты сложно выполнять ту или иную ассану, я в таком блаженстве от Анны и ее практики! Шавасана как никогда была шикарна!)))

Наталья 11 Октябрь, 2016

Это просто подарок! Огромное спасибо! Анечка is love :)

Елена 02 Декабрь, 2015

Добрый день! Интересное направление, интересный стиль ведения занятия. Скажите пожалуйста, Анна, что Вы используете для массажа практикуещего во время занятия? :)

Светлана 30 Октябрь, 2015

Благодарю! Прекрасное занятие! Хотелось бы больше уроков с Аней.

lina 30 Октябрь, 2015

Спасибо большое за прекрасный урок ! Очень понравилась преподаватель ,её стиль. Хотелось бы ещё уроков этого направления.

Лина 29 Октябрь, 2015

Великолепно!!! Благодарю)))

Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!