Для просмотра полного видео войдите в свой аккаунт или зарегистрируйтесь
войти зарегистрироваться

Урок 5. Динамика в Акройоге

Акро йога
30 мин.
Легко
Апрель 25, 2018

Урок 5. Динамика в Акройоге

Описание урока

Сегодня наш урок посвящен динамике в Акройоге. Это уникальная практика поможет укрепить тело и здоровья, а занимаясь с партнером вы не только хорошо проведете время, но и усилите доверительные отношения :) В процессе занятия партнеры, взаимодействуя между собой, помогают совершать наклоны, держать равновесие, поддерживая друг друга. Работа в паре облегчает выполнение упражнений, давая возможность выполнить асаны, недоступные во время индивидуальной практики.

Что понадобится для занятия:

Коврик для йоги

Все комментарии
Оставить комментарий
Gabriel 28 Апрель, 2018

Супер! Мы с мужем просто в восторге. Теперь есть куда стремиться. Спасибо!

Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!