Для просмотра полного видео войдите в свой аккаунт или зарегистрируйтесь
войти зарегистрироваться

Урок 1. Хатха йога. Чакра Садхана. Краткое описание

Хатха йога
10 мин.
Легко
Июнь 19, 2016

Урок 1. Хатха йога. Чакра Садхана. Краткое описание

Описание урока

Хатах йога Чакра Садхана - это направление объединяет в себе два мощных начала. одно из которых занимается физическим телом - Хатха йога, включающая отстройку физического тела, очищение с помощью различных шаткарм, пранаям, динамических асан и путем выстраивания тела мы подходим уже к более тонким аспектами.

Чакры, нади и те аспекты йоги, которые не входят в общепринятое понимание хатха йоги - это как раз и есть Чакра Садхана.

Это важное направление - при сочетании этих двух аспектов мы сможем прочувствовать всю целостность практики. Осознавая все процессы у нас появляется понимание своей сути, души, мы сможем соприкоснуться со своей внутренней природой.

В этой практике нет ничего нового, это просто подход, который в данный момент времени можно выразить как соединения двух начал - физического и энергетического, который базируется на классических техниках йоги.

Все комментарии
Оставить комментарий
Maria 18 Июнь, 2017

Всем, кто хочет поближе познакомиться с Александром - смотретть обязательно)!

Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!