Подписаться и получить полный доступ к сайту    → Получить доступ
Для просмотра полного видео в хорошем качестве зарегистрируйтесь. Получите неделю в подарок!

Урок 1. Хатха йога. Чакра Садхана. Краткое описание

1 10 мин.
Хатха йога | учитель Александр Таишев - 19 Июнь, 2016

Описание урока

Хатах йога Чакра Садхана - это направление объединяет в себе два мощных начала. одно из которых занимается физическим телом - Хатха йога, включающая отстройку физического тела, очищение с помощью различных шаткарм, пранаям, динамических асан и путем выстраивания тела мы подходим уже к более тонким аспектами.

Чакры, нади и те аспекты йоги, которые не входят в общепринятое понимание хатха йоги - это как раз и есть Чакра Садхана.

Это важное направление - при сочетании этих двух аспектов мы сможем прочувствовать всю целостность практики. Осознавая все процессы у нас появляется понимание своей сути, души, мы сможем соприкоснуться со своей внутренней природой.

В этой практике нет ничего нового, это просто подход, который в данный момент времени можно выразить как соединения двух начал - физического и энергетического, который базируется на классических техниках йоги.

Все комментарии

Комментариев пока что нет

Начните прямо сейчас!

Если Вы давно хотели заняться йогой — Вы оказались в нужном месте!
Начните заниматься прямо сейчас!

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!