Для просмотра полного видео войдите в свой аккаунт или зарегистрируйтесь
войти зарегистрироваться

Урок 3. Чакровый смех

Йога смеха
20 мин.
Легко
Март 27, 2018

Урок 3. Чакровый смех

Описание урока

Чакровый смех – это авторская практика, где мы пройдемся смехом по всем чакрам: начиная с нижних и заканчивая верхними. Все, что вам необходимо - это сила воли и следование звукам и жестам, которые предложит преподаватель. Цель практики – гармонизация эмоционального тела.

Нижние чакры отвечают за земные, грубые проблемы, ситуации, связанные с выживанием, самоутверждением и защитой границ, поэтому сначала смех будет грубым.  Чем выше чакра – тем выше смех.

Все комментарии
Оставить комментарий
Комментариев пока что нет
Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!