Подписаться и получить полный доступ к сайту    → Получить доступ
Михаил Вонотков

Михаил Вонотков

Михаил Вонотков преподаватель йоги по методу Шри БКС Айенгара и хатха йога

Закончил МГИМО - бакалавр менеджмента

Михаил начал заниматься йогой в 2003 году.

С 2006 года стал вести занятия, как преподаватель, сочетая наиболее простые и эффективные методы разных школ: Шри БКС Айенгара, Аштанга-виньяса йоги и классической хатха йоги.

Михаил считает своими учителями Шри БКС Айенгара, Патабхи Джойса.

Михаил Вонотков имеет сертификат института йоги RIMYI: Introductory II

Главные увлечения – это йога и фотография

" Метод, который я использую, гармонично сочетает в себе основные асаны, объединенные в единый поток динамическими связками (виньясами), что позволяет разогреть тело для более глубокой проработки. В течение практики мы стараемся сбалансировать движение и отстройку структуры в асанах, выравнивание, дыхание, концентрацию ума, исследование состояний ума и тела. Данное занятие одинаково хорошо подходит как новичкам, так и регулярно практикующим. Глубину погружения в практику вы определяете сами, ориентируясь на ощущения"

Видео занятия:

Фильтр по урокам
Длительность занятия (минуты):
Уровень:
Начните прямо сейчас!

Если Вы давно хотели заняться йогой — Вы оказались в нужном месте!
Начните заниматься прямо сейчас!

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!