Подписаться и получить полный доступ к сайту    → Получить доступ
Галина Ус

Галина Ус

Начала заниматься хатха йогой в 2003 году, причиной стали не проходящие головные боли после сотрясения головного мозга. Нашла дома книжку-малютку по Хатха йоге и начала заниматься ежедневно, по утрам. Через полгода прошли все последствия сотрясения. Продолжала заниматься и с ноября 2005 года стала посещать занятия Яны Демух в Федерации Йоги. Постепенно поняла, что йога – это неотъемлемая часть моей жизни. В 2006 году начала сама проводить занятия по йоге.

Йога – это образ жизни, возможность быть в гармонии, это наука, обучающая радоваться тому, что имеешь и стимулирующая к постоянному развитию, как духовному, так и физическому. Йога охватывает все области нашей жизни и может улучшить каждую из них. Благодаря практике Хатха и Аштанга виньяса йоги мне удалось восстановить здоровье, решить многочисленные психологические проблемы и научиться радоваться каждому новому дню и всему, что он приносит.

Видео занятия:

Фильтр по урокам
Длительность занятия (минуты):
Уровень:
Начните прямо сейчас!

Если Вы давно хотели заняться йогой — Вы оказались в нужном месте!
Начните заниматься прямо сейчас!

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!