Галина Ус

Галина Ус
Начала заниматься хатха йогой в 2003 году, причиной стали не проходящие головные боли после сотрясения головного мозга. Нашла дома книжку-малютку по...

Начала заниматься хатха йогой в 2003 году, причиной стали не проходящие головные боли после сотрясения головного мозга. Нашла дома книжку-малютку по Хатха йоге и начала заниматься ежедневно, по утрам. Через полгода прошли все последствия сотрясения. Продолжала заниматься и с ноября 2005 года стала посещать занятия Яны Демух в Федерации Йоги. Постепенно поняла, что йога – это неотъемлемая часть моей жизни. В 2006 году начала сама проводить занятия по йоге.

Йога – это образ жизни, возможность быть в гармонии, это наука, обучающая радоваться тому, что имеешь и стимулирующая к постоянному развитию, как духовному, так и физическому. Йога охватывает все области нашей жизни и может улучшить каждую из них. Благодаря практике Хатха и Аштанга виньяса йоги мне удалось восстановить здоровье, решить многочисленные психологические проблемы и научиться радоваться каждому новому дню и всему, что он приносит.

еще

Видео-уроки преподавателя:

    Начните прямо сейчас!

    Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

    Начать Занятия
    Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!