Феликс Пак

Феликс Пак
- преподаватель йоги - сёрфер, виндсёрфер - руководитель йога центра "Эра водолея" в Москве  - основатель первой русской школы сёрфинга -...
- преподаватель йоги
- сёрфер, виндсёрфер
- руководитель йога центра "Эра водолея" в Москве 
- основатель первой русской школы сёрфинга
- президент Российской Федерации сёрфинга (2009 – 2013 г)
- президент компании Reborn
- призер Чемпионата России по сёрфингу
- автор методического курса Сила&Баланс

Проходил обучение в школе йоги Свами Шивананды, курсах хатха йоги Дэвида Штраусера, сукшма вьяяма йоги Рейнхарда Гаментхаера, кундалини йоги Йоги Бхаджана, окончил курс преподавателей Московской школы йоги. Посвящение в крию Махаватара Бабаджи.

Отличительная особенность авторской методики Сила&Баланс – спокойствие ума в условиях повышенной физической нагрузки.

Курс состоит из силовых упражнений, статических асан, дыхательных комплексов и энергетических крий, составленных в динамические последовательности развивающие навыки оптимизации работы систем организма в условиях большой нагрузки. Эти навыки необходимы не только в серфинге, но и в практике йоги, включающей работу с особой концентрацией и выносливостью нервной системы.

Упражнения курса Сила&Баланс развивают выносливость мышц и сухожилий, стимулируют внутренние органы, настраивают эндокринную и нервную системы, выводя их на качественно новый уровень, учат ум оставаться спокойным при повышении уровня углекислого газа в крови, развивают ощущение баланса и способность быстро переходить от работы в больших нагрузках к состоянию расслабления.

- преподаватель йоги
- сёрфер, виндсёрфер
- руководитель йога центра "Эра водолея" в Москве 
- основатель первой русской школы сёрфинга
- президент Российской Федерации сёрфинга (2009 – 2013 г)
- президент компании Reborn
- призер Чемпионата России по сёрфингу
- автор методического курса Сила&Баланс

Проходил обучение в школе йоги Свами Шивананды, курсах хатха йоги Дэвида Штраусера, сукшма вьяяма йоги Рейнхарда Гаментхаера, кундалини йоги Йоги Бхаджана, окончил курс преподавателей Московской школы йоги. Посвящение в крию Махаватара Бабаджи.

Отличительная особенность авторской методики Сила&Баланс – спокойствие ума в условиях повышенной физической нагрузки.

Курс состоит из силовых упражнений, статических асан, дыхательных комплексов и энергетических крий, составленных в динамические последовательности развивающие навыки оптимизации работы систем организма в условиях большой нагрузки. Эти навыки необходимы не только в серфинге, но и в практике йоги, включающей работу с особой концентрацией и выносливостью нервной системы.

Упражнения курса Сила&Баланс развивают выносливость мышц и сухожилий, стимулируют внутренние органы, настраивают эндокринную и нервную системы, выводя их на качественно новый уровень, учат ум оставаться спокойным при повышении уровня углекислого газа в крови, развивают ощущение баланса и способность быстро переходить от работы в больших нагрузках к состоянию расслабления.

еще

Семинары преподавателя:

Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!