Подписаться и получить полный доступ к сайту    → Получить доступ
Екатерина Спиридонова

Екатерина Спиридонова

http://www.yogain.ru

Йогой я начала заниматься с 2003 г. В период с 2003 по 2004 г. обучалась хатха-йоге при Посольстве Индии, в Yoga Studio А. Сидерского (Киев) - именно эта система и является теперь той основой, на которой я строю свои занятия. В Аштанга Йога Центре прошла курс пранаямы у С. Агапкина, М. Баранова (Москва), Л. Гарценштейна (Кишинёв), курс йогатерапии – у Т. Голдман , курс кундалини – у А. Куликова .
Также я обучалась на родине йоги - в городах Ришикеш и Харидвар.
В 2005 начала работать инструктором по fitness-йоге в Спортивном доме.
В 2007 г. стала сертифицированным преподавателем хатха-йоги по системе Yoga-23.

С 2014 года веду авторские практики – «Йога силы воли и сексуальности».

Провожу индивидуальные занятия в Москве и йога-туры по всему миру.

Я открыта ко всему и освоила очень много видов телесных практик. Аштанга-виньяса йога, цигун, тибетские пульсации, рейки….Важной частью работы для меня стал массаж. Знаю классический, тибетский массаж, топтаж, хиропрактику…
Изучаю и различные направления танцевального искусства – классический балет, танго, гимнастику, беллиданс. Тело для меня немыслимо без развития сексуальности, того, без чего вообще невозможно человеческое существование. Я освоила стрип-пластику, преподаю женские закрытые практики, обучаю тренировке и массажу интимных мышц.
Мне интересно и нужно всё. Я изучаю человеческое тело и в изменённых состояниях сознания – исследую на себе боль, прохожу ретриты молчания, погружаюсь под воду без воздуха на 35 метров. Всё это выводит меня на совершенно иную глубину осмысления человеческого тела, открывает другие возможности, расширяя границы физического и духовного.


От разных школ, разных направлений, изучающих человеческое тело, беру что-то своё, интересное и важное. Пропускаю это через себя, перерабатываю. И всё переработанное и осмысленное интегрирую в йогу, с помощью которой и доношу до других свои знания.

Йога для меня – это не только инструмент работы с телом. Это больше, чем физические упражнения, йога трансформирует негативные состояния в позитивные. Проходя йогическую практику, человек становится более открытым, более чутким. И уже в этом состоянии ему становятся доступными более тонкие качества энергии. Он способен чувствовать энергетику пространства и других людей. И именно в этом состоянии он способен воспринимать мир на другом уровне. Йога становится точкой выхода во Вселенную.

Видео занятия:

Фильтр по урокам
Длительность занятия (минуты):
Уровень:
Начните прямо сейчас!

Если Вы давно хотели заняться йогой — Вы оказались в нужном месте!
Начните заниматься прямо сейчас!

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!