Анна Лунегова

Анна Лунегова
Анна Лунегова - ведущий преподаватель Дживамукти Йоги. "Йога появилась в моей жизни еще тогда, когда я была студенткой Государственной Академии...

Анна Лунегова - ведущий преподаватель Дживамукти Йоги.

"Йога появилась в моей жизни еще тогда, когда я была студенткой Государственной Академии Культуры и Искусств отделения современной хореографии. Изучая возможности физического тела в классическом, народном и современном танцах, йога заинтересовала меня именно с этой точки зрения. Однако, интерес оказался недолгим. Новое обращение к йоге было вынужденным. Сила, крепость, выносливость — это те качества, которые стали просто необходимы для меня как артистки современной труппы » Балет Москва». И направление Power Yоga помогло мне справиться с физическими нагрузками и, конечно, привило уважительное отношение к Чатуранге Дандасане. Дальше – глубже: оказалась, что помимо физической силы есть потребность и в духовной силе. На помощь вновь пришла йога.

С направлением Дживамукти Йога я познакомилась на 1-ой конференции Yoga Journal в Москве (за что благодарна организаторам). Шерoн Гэннон и Девид Лайф глубоко заинтересовали меня, а ведущие преподаватели, которых регулярно стала приглашать студия Nym, укрепили устойчивый интерес. Так постепенно начала углубляться в изучение данного направления. Таким образом в мою жизнь пришло устойчивое желание познать этот путь. Содержание данной философии позволяет мне развиваться как человеку — ученику и учителю.

И теперь, мне известно, что Дживамукти йога — целостная система, основанная на физическом, психологическом и духовном аспектах сущности человека. Джива означает «индивидуальная душа», а мукти – «освобождение». Цель школы – постигать йогу как духовную практику, сделать традиционные методы йоги частью современной жизни, при этом, не забывая о древней и главной цели йоги – освобождении!

В основе метода практика виньяс, изучение священных текстов, нада-йога (йога звука), бхакти-йога (преданность Богу), пение мантр и медитация. Основатели этого направления йоги Дэвид Лайф и Шэрон Гэннон.

Пусть сердце будет умным, а ум сердечным.

Ом…."

еще

Видео-уроки преподавателя:

Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!