Алёна Тихонова

Алёна Тихонова

https://www.facebook.com/alyona.tikhonova.3

Алёна практикует йогу с 2003 года. Преподаёт с 2006 года.Начало её пути пришлось на времена Нагендры Камата, который преподвал в культурном центре при...

Алёна практикует йогу с 2003 года. Преподаёт с 2006 года.

Начало её пути пришлось на времена Нагендры Камата, который преподвал в культурном центре при посольстве Индии в Москве.

Затем Алёна обучалась у Андрея Лаппы, прошла сертификацию по четырём уровням.

Потом началась учеба в Нью-Йорк у Шерона Геннона и Дэвида Лайфу. Алена прошла сертификацию преподавателя Дживамукти-йоги.

По возвращении из Америки она училась у Александра Дудова системе Апнеа-йоги и тайскому массажу у учителя Мукти из Майами.

Алёна начала заниматься йогой в 18 лет. Тогда она только поступила на философский факультет и решила, что занятия древней практикой помогут разобраться в смысле жизни.

«Оказалось, ему там не учат, - вспоминает Алёна. – Зато после первой же тренировки я почувствовала, что за этим что-то есть. Объяснить, что именно, было сложно, ведь мы только делали асаны и дышали».

Что именно стояло за асанами и пранаямами, Алёне помог понять Андрей Лаппа.

«Он показал мне что йога – это путь, показал, как идти по этому пути. Йога стала для меня тем, на что не жалко потратить жизнь, потому что это и есть жизнь! Тогда я утвердилась в желании преподавать», - говорит Алёна

еще

Видео-уроки преподавателя:

Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!