Александра Кутепова

Александра Кутепова
Александра Кутепова - преподаватель кундалини йоги Я – сертифицированный инструктор Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана. Прошла Международную...

Александра Кутепова - преподаватель кундалини йоги

Я – сертифицированный инструктор Кундалини йоги школы Йоги Бхаджана. Прошла Международную Программу подготовки Учителей Кундалини Йоги по программе Гуру Раттаны («KRIYA», США).

Опыт личной практики йоги с 2001 г.

* 2004 г. – получила 1-ую ступень Рейки (традиционная система рейки Микао Усуи)

* 2006 г. – получила 2-ую ступень рейки (традиционная система рейки Микао Усуи)

* 2007 г. - окончила курс кармической астрологии (по курсу П.Глоба)

* 2008 г. - окончила курс хорарной астрологии (по курсу У. Лили и Дж. Фроули)

* 2009-2010 гг . – прошла курс «Основы психологии»

* 2010 г. – прошла интенсивный 2-ух месячный курс по Раджа – йоге

* 2011 г. – прошла месячный интенсив по Тайцзицюань «24 формы стиля ян» в г. Далянь (Китай)

* 2014-2015 гг. – прошла сертификационную программу Spin Fly (4 ступени)

* 2015г. прошла первый модуль сертификационного тренинга в традиции Кундалини йога по программе Гуру Раттаны (основатель и директор школы «Kundalini Rising Yoga International Academy” США) «Йога осознания»

* сентябрь 2015г аккредитована на второй модуль «Йога Осознания» (200 – часовая программа тренинга аккредитована в Yoga Alliance)

* -продолжаю совершенствоваться, посещать семинары и тренинги.

Частное преподавание с 2013 г.

Сат Нам

Последние 14 лет моим главным хобби было изучение себя, своих реакций, взаимоотношений с собой и другими людьми. За это время я перепробовала разные практики: от исследования своих кармических задач с помощью астрологии до глубоких медитации Раджа – йоги. Однако, все знания были частичными и как правило касались только определенного блока жизни. Так, занимаясь энергетическими практиками, такими как Spin Fly мы можем глубоко переживать эмоциональные состоянии, но чтобы понять причину их возникновения придётся обращаться к традиционной психологии. Суть в том, что от поиска причины до стабильного результата могут пройти десятилетия. А времени у нас совсем нет. Плюс ко всему часть времени мы тратим на разрушение себя с помощью скандалов, гнева, невыраженных эмоций. Именно поэтому я однажды остановилась на Кундалини – йоге. Это четкая, понятная и доступная технология осознанности, которая при регулярной практике эффективно и оперативно приводит нас к устойчивым позитивным результатам. Наша жизнь становиться заметно лучше уже после первого месяца. А после первого занятия уже чувствуется как изменилось состояние после класса. Поэтому для меня Кундалини – йога – это: изучаем – проверяем- действуем и достигаем!

еще

Видео-уроки преподавателя:

Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!