Подписаться и получить полный доступ к сайту    → Получить доступ
Александра Грачева

Александра Грачева

Александра Грачева – сертифицированный и дипломированный инструктор по хатха-йоге и йогатерапии. По первому образованию – художник по проектированию интерьеров и оборудования. В 2002г. закончила МГХПУ им. С.Г.Строганова. Йогой занимается с 2003 года, на данный момент это около 10 лет, преподает более 6 лет. Обучалась в Государственном Национальном Институте Здоровья на кафедре «Традиционных систем оздоровления», в Академии Традиционных Систем Оздоровления (С.Агапкин, А.Фролов) на курсе «Йогатерапия». Проходила обучение в России (учителя Аштанга Йога Центра), Украине (А. Лаппа, А. Зенченко) и Индии (доктор М. Мадаван, Шри М.С.Рамеш Кумар, Шри Чидананда, Шри Шешадри и др.), посещала семинары в России (Рейнхарда Гамментхаллера и Мастера Шри Джитендра Даса).
Сегодня для Александры Грачевой йога стала уже образом жизни. По словам инструктора, она изменила ее восприятие жизни, убеждения, привычки, окружение, расставила новые приоритеты. Йога помогала ей справляться с трудными ситуациями в жизни, давала силы, успокоение, а радостные моменты переживать ярче и осознаннее. Считает йогу – великой наукой для познания себя и мира. Александра убеждена, что у каждого человека можно чему-либо научиться, как и разные ситуации даются нам для нашего же внутреннего роста. Так, учимся мы, сами того иногда не подозревая, каждый день. А йога помогает закрепить и осознать эти открытия.

Видео занятия:

Фильтр по урокам
Длительность занятия (минуты):
Уровень:
Начните прямо сейчас!

Если Вы давно хотели заняться йогой — Вы оказались в нужном месте!
Начните заниматься прямо сейчас!

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!