"Свобода ума" - цикл семинаров Игоря Берхина, занятие 5

Видео запись
10 марта 2015, 11:00 - 13:20

Дыхание – первое, чему мы учимся, приходя в этот мир. С помощью дыхательных техник можно контролировать наше состояние как психологическое, так и энергетическое. Дыхание — мост между телом и умом. Контроль дыхания позволяет объединить множество различных функций нашего тела с функциями ума, и осознать все это.

На семинаре рассматриваются следующие вопросы:

  • Равновесие тела и ума.
  • Дыхание и ощущения.
  • Действие и расслабление.
  • Управление эмоциями.
  • Приятное и неприятное.
  • Однонаправленность ума.
  • Пространство звука.
  • Исследование ума.
  • Исследование «я».
  • Построение практики.


Этот семинар для вас если:

  • Вы хотите контролировать уровень стресса.
  • Хотите гармонизировать состояние ума и тела.
  • Вы хотите научиться управлять внутренней энергией.
  • Планируете улучшить свое здоровье.


Полный цикл семинаров "Свобода Ума"

Занятие 1. Созерцательные практики. Знакомство (Игорь Берхин)

Занятие 2. Внимание и дыхание (Игорь Берхин и Виталий Крачковский)

Занятие 3. Свобода ума с Игорем Берхиным

Занятие 4. Свобода ума с Игорем Берхиным

Занятие 5. Свобода ума с Игорем Берхиным

Занятие 6. Свобода ума с Игорем Берхиным

Занятие 7. Свобода ума с Игорем Берхиным

Продолжительность семинара: 2.5 часа

Приобрести запись

  • Запись семинара
  • Стоимость трансляции семинара
    500 руб.
  • Цена для подписчиков на видео-уроки daYoga
    Действует только для платных подписчиков
    400 руб.
Оформить подписку dayoga
Дополнительная информация:

После оплаты семинара вы получите ссылку на страницу с видео. Смотреть запись можно будет в любое удобное время.

Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!