Семинар Варвары Любимовой для продолжающих практиков. "Движение. Точность. Энергия". Акцент на работу с мышцами пресса и спины

Видео запись
7 октября 2017, 10:00 - 13:00
Мощный силовой класс с минимальным количеством теории, наполненный сложными и глубокими асанами, которые будут проработаны в динамике и статике. Уровень средний, интересный всем продолжающим практику йоги.


Преподаватель Варвара Любимова - сертифицированный инструктор йоги с опытом более 12 лет, опыт практики 18 лет.

"Практика йоги создает и разрушает. По сути йога является инструментом для создания возможностей и отсечения препятствий на пути к высшему, йога даёт возможность увидеть свои сильные и слабые стороны, открывает вдохновение и силу для любого человека, чтобы прожить эту жизнь наиболее человечно. Йога- это инструмент силы. И путь этот начинается от сердца». 

На семинаре вас ждёт:
- Мощная практика с акцентом на работу с мышцами пресса (core) и спины
- Горячие силовые warm-up и вьяямы.

Вы получите: 
- Заряд энергии на осенний период
- Пробудите вашу силу воли
- Путем проработки всех мышц почувствуете реальный спектр возможностей вашего тела!

"Я не физкультурник. Взаимодействие без борьбы со своим телом, гармонично и с удовольствием, вот основа для гармоничной практики хатха йоги". 

Практика будет завершаться глубоким погружением в шавасану под флейту сякухати.

О преподавателе:
Варвара пришла к йоге в юности, практикует с 18 лет. Первый курс преподавателей прошла в Аштанга йога центре в 2005-2006 году. Успешно и продуктивно преподавала по системе Yoga23 (эксперт); затем йога-терапия расширила йога-кругозор. Большое влияние на йога-мировоззрение Варвары оказали Бал Мукунд Сингх, Харидживан Хальса, Кали Рэй, Андрей Лапин, Андрей Сидерский, Анжела Фармер и Виктор Ван Кутен.

" Я очень люблю океан, водную стихию, что привело меня во Фридайвинг и я стала инструктором. Для меня фридайвинг — это йога, медитация в воде. Задержки дыхания и пластика движений в водной среде открыли по-новому смысл виньяс, способы выполнения Асан в хатха йоге".

Продолжительность семинара: 3 часа

Получить видео

Оформить подписку dayoga
Дополнительная информация:
После оплаты семинара вы получите ссылку на страницу с видеозаписями в бессрочное пользование. Смотреть их можно будет в любое удобное время.
Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!