Мост - идем к мечте безопасно с Ульяной Агалаковой

Видео запись
18 марта 2018, 14:30 - 16:30
Прогибы назад – это мощная практика на принятие себя и окружающего мира, она освобождает от подавленных эмоций и дает почувствовать вкус жизни, а еще это ровная осанка, которая говорит о крепком здоровье. Человек с ровной осанкой олицетворяет уверенного и успешного человека, который притягивает к себе окружающих.

 


Практика будет построена “от простого к сложному” под руководством опытного преподавателя Ульяны Агалаковой.

На практике вас ждет хороший разогрев тела, который поможет без травм овладеть сложными прогибами. Мы разберем технику безопасности выполнения прогибов, освоим пурну дханурасану, капотасану, раджа капотасану, урдхва дханурасану и другие прогибы и адаптацию к ним. Все асаны отстроим максимально подробно.

Также мы поговорим о синдроме «измотанного» человека, как воздействуют прогибы на гормональный фон. Гормоны управляют самочувствием, настроением и физическим состоянием человека. Но, с помощью хатха-йоги, мы можем управлять гормонами. Как выстроить практикут, чтобы перестать «бежать» и наслаждаться каждым моментом жизни.

Присоединяйтесь онлайн!


 

Продолжительность семинара: 2 часа

Присоединяйтесь!

  • Запись семинара
  • Стоимость участия в трансляции + видеозапись в бессрочное пользование c 17 марта
    1200 руб.
Оформить подписку dayoga
Дополнительная информация:
После оплаты семинара вы получите ссылку на страницу с видеозаписями в бессрочное пользование.
Смотреть их можно будет в любое удобное время.
Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!