Интуитивное питание как часть практики осознанности: учимся слышать голод и останавливаться (на фестивале "Наше здоровье")

Видео запись
2 апреля 2016, 17:15 - 19:15

Данная трансляция будет проходить в рамках 2-ого Международного Фестиваля "Наше здоровье". Это уникальный фестиваль, где здоровье рассматривается как совокупность факторов физического, психологического и социального благополучия. Присоединяйтесь к нам 2 и 3 апреля!

Интуитивное питание, наряду с медитацией и йогой, является частью повседневной практики осознанности. Внимательное отношения к себе, способность слышать свои пищевые желания и заботливо отвечать на них — залог здорового гармоничного тела.

ПОЛНАЯ ПРОГРАММА ОНЛАЙН-ТРАНСЛЯЦИЙ
ФЕСТИВАЛЯ "НАШЕ ЗДОРОВЬЕ" (2 апреля)


12.45-14.45
Ольга Проскурина
"Остеопатический подход к системе пищеварения"
Есть очень много связей в организме, которые влияют на пищеварение и они не известны обычным людям. Именно об этих связях и пойдет речь на данном мастер-классе. Вы узнаете как эти взаимосвязи влияют друг на друга.
Зарегистрироваться на трансляцию

15.00-17.00
Леонид Гарценштейн

"Приоритеты в питании"
Как трудно разобраться во всём многообразии предложенных вариантов. Оптимальная квинтэссенция теорий запада и востока в основе, которой положен реальный опыт и знание естественной природы человека. Как правильно подойти к этой теме без насилия над собой.
Зарегистрироваться на трансляцию


17.15-19.15
Ангелина Чекалина
"Интуитивное питание как часть практики осознанности: учимся слышать голод и останавливаться"
Интуитивное питание, наряду с медитацией и йогой, является частью повседневной практики осознанности. Внимательное отношения к себе, способность слышать свои пищевые желания и заботливо отвечать на них — залог здорового гармоничного тела.
Зарегистрироваться на трансляцию

 

19.30-21.30
Елена Корсун
"Фитотерапия для совершенной настройки организма и активного образа жизни"
Фитотерапия может быть не только оздоравливающая, но и мобилизующая силы организма, как инструмент для самопознания, самореализации и самосовершенствования. Именно этому и будет посвящен этот мастер-класс.
Зарегистрироваться на трансляцию

ПРОГРАММА ОНЛАЙН-ТРАНСЛЯЦИЙ ДНЯ 2 (3 апреля)

12.15-14.15
Виктор Черников
"Китайская медицина на страже вашего здоровья"
Лекция будет посвящена прикладным аспектам китайской медицины и ее место в восстановлении и оздоровлении современных жителей мегаполиса.
Зарегистрироваться на трансляцию


14.30-16.30
Борис Рагозин
"Болезни большого города. Что делать и как вернуть баланс здоровья методами аюрведы"
Жители большого города подвержены синдрому хронической усталости, агрессии, неврозам, головным болям, страхам и фобиям. Как этого избежать и прийти в гармоничное и сбалансированное состояние посредством методов аюрведы.
Зарегистрироваться на трансляцию


16.45-18.45
Елена Олексюк
"Правильный распорядок дня по аюрведическим канонам"
Адаптированные знания для нашего климата и современной жизни.
Зарегистрироваться на трансляцию

19.00-21.00
Анурадж Раджендран
"Принципы питания в Аюрведе. Знания от носителей традиции"
Допустимые комбинации в еде, совместимые и несовместимые продукты по аюрведе, диетические принципы и нормы: как готовить, что и когда можно есть, и чего стоит избегать. Важность агни (пищеварительного огня) и взаимосвязь между агни и метаболизмом. Все эти и многие другие вопросы мы обсудим на данной лекции.
Зарегистрироваться на трансляцию

Продолжительность семинара: 2 часа

Получить запись лекции

  • Запись семинара
  • Стоимость
    400 руб.
  • Цена для подписчиков на видео-уроки daYoga
    Действует только для платных подписчиков
    300 руб.
Оформить подписку dayoga
Дополнительная информация:

После оплаты семинара вы получите ссылку на страницу с видео. Смотреть запись можно будет в любое удобное время.

Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!