Подписаться и получить полный доступ к сайту    → Получить доступ

Интенсивный видео-курс по йогатерапии опорно-двигательного аппарата с Юлией Синявской

Видео запись
1 июня, 10:00 - 4 июня, 17:00 2016
  • Юлия Синявская
    Ведущий: Юлия Синявская
    Сертифицированный инструктор хатха-йоги. Специалист по реабилитологии и лечебной физкультуре. Преподаватель обучающих инструкторских курсов центра йоги...
    Подробнее

Снова заболела поясница? Ноет шея после работы? Поспешили сесть в лотос, и болит колено? ;) Или Вы здоровы, но хочется научиться помогать своим близким? Курс Юлии Синявской по йогатерапии опорно-двигательного аппарата поможет решить Вам эти вопросы. И не только эти!



Курс построен таким образом, что человек с любым уровнем подготовки, поймет основные причины возникновения проблем с опорно-двигательным аппаратом и базовые принципы их устранения. А самое главное -- каждый получит возможность осознать многогранные и многоуровневые взаимосвязи систем нашего организма и, соответственно, понять, как меняя образ жизни и мышления решать те задачи, которые ставит перед нами тело, разговаривая с нами языком заболеваний.

Курс содержит подробную теоретическую часть, включающую основы анатомии и физиологии, аюрведы и психосоматики, а также практическую часть, где подробно объясняются основные алгоритмы практики при остеохондрозе и его проявлениях, а также заболеваниях периферических суставов и других проблемах с опорно-двигательным аппаратом, включая аутоимунные заболевания и сколиозы.


Программа курса

День 1

1. Вводная лекция. Йогатерапия как она есть — холистичный подход к здоровью человека. Методы и принципы йогатерапии.

2. Групповая практика хатха-йоги на закрепление теоретической части о методах и принципах.

3. Анатомия и физиология опорно-двигательного аппарата. Скелет. Суставы. Соединительная ткань, особенности строения и функционирования. Мышцы. Типы мышечной работы и их прикладной смысл. Мышечные рефлексы (растяжения, реципрокного торможения, складного ножа) и их прикладной смысл. Анатомические поезда и их прикладное значение. Биомеханика дыхания и её прикладной смысл в ЙТ ОДА. Теория с элементами практики.


День 2

1. Интерактивный повтор основных моментов касательно анатомии и физиологии в прикладном разрезе. Практика с элементами теории.

2. Основы аюрведы применительно к йогатерапи ОДА.

3. Диагностика и анкетирование пациента. Принципы и алгоритмы. Работа в парах — осмотр пациента.

4. Йогатерапия нарушений осанки в саггитальной плоскости (усиление/уменьшение лордозов и кифозов позвоночника разной степени тяжести вплоть до болезни Шойермана-Мау). Работа с ногами и йогатерапия плоскостопия. Учет биомеханики дыхания. Теория с элементами практики.


День 3

1. Йогатерапия различных проявлений остеохондроза: спондилолистез, спондилез, спондилоартроз, протрузии, грыжи. Противопоказания и показания. Теория с элементами практики.

2. Практика йогатерапии остеохондроза и его проявлений (спондилез, протрузии, грыжи и т.д.). Освоение навыков творческого использования вспомогательных материалов. Повтор противопоказаний. Обсуждение возможностей применения методов аюрведы для повышения эффективности практики. Повтор принципов йогатерапии ОДА и их реализация в практике ЙТ остеохондроза.

 


День 4

1. Сколиоз: патогенез. Возможности йогатерапии. Цели, принципы, противопоказания. Шрот-терапия. Теория с элементами практики.

2. Практика йогатерапии сколиоза на двух пациентах (или на одном — зависит от возможностей волонтеров). Мышечное тестирование и подбор асан с учетом его результатов.


День 5

1. Йогатерапия периферических суставов: артрозы и артриты. Теория и практика.

2. Возможности йогатерапии аутоимунных заболеваний ОДА: ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева.

3. Групповое решение ситуационных задач. Тест — делаем вместе и обсуждаем.

Продолжительность семинара: 30 часов

Забудьте про боль в спине:

  • Запись семинара
  • Стоимость видео-курса
    5000 руб.
  • Цена для подписчиков на видео-уроки daYoga
    Действует только для платных подписчиков
    3500 руб.
Дополнительная информация:

После оплаты семинара вы получите ссылку на страницу с видеозаписями. Смотреть их можно будет в любое удобное время.

Начните прямо сейчас!

Если Вы давно хотели заняться йогой — Вы оказались в нужном месте!
Начните заниматься прямо сейчас!

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!