АВС. Простой метод осознанного мышления для снижения стресса в повседневной жизни 

Видео запись
2 апреля 2017, 12:00 - 13:30
Лекция на фестивале "Наше здоровье"-2017

Всегда ли мы понимаем, как связаны наши эмоции, мышление и поведение?

Можем ли мы регулировать интенсивность эмоций, изменяя автоматизмы мышления?

Ответы на эти вопросы будут даны в формате лекции-семинара. Мы познакомимся с методом АВС-анализа и попрактикуемся в его применении. 

Продолжительность семинара: 1.5 часа

Смотреть видео

  • Запись семинара
  • Стоимость видео-записи лекции
    500 руб.
  • Цена для подписчиков на видео-уроки daYoga
    Действует только для платных подписчиков
    250 руб.
Оформить подписку dayoga
Дополнительная информация:
После оплаты лекции вы получите ссылку на страницу с видеозаписями в бессрочное пользование. Смотреть их можно будет в любое удобное время.
Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!