Мудры

Категории

Мудры

Теперь вы знаем, что такое мудры, как подобрать для себя подходящую и каким образом правильно их выполнять. В этом разделе мы постарались собрать наиболее распространенные мудры. О каждой из них дана исчерпывающая информация: от каких недугов может спасти, как ее сложить и для чего она может быть полезна.

Мудра "Ветра"

У восточных народов свое понятие о ветре. Так, в Индии под ветром понимается явление, несущее в себе исключительно разрушение. Мудра "Ветра" точно так же, как и природное явление, оказывает деструктивное воздействие, но не негативное, а наоборот — она избавляет от большого количества самых разных болезней. Практикуя ее, вы сможете избавиться от многих хронических заболеваний, у...

далее

Мудра "Воды"

Вода — это стихия, которая существует на этой планете уже не один миллиард лет. Именно она смогла вдохнуть жизнь во все существа на Земле. Однако, вода также способна нанести и вред. Например, когда ее становится в легких слишком много, то в этом очень важном для человека органе начинает скапливаться слизь. Кроме того, ее переизбыток может вызвать достаточно серьезные заболевания печени и...

далее

Мудра "Голова дракона"

Голова — это самый главный орган человеческого организма. Именно голова является центром мысли и духа. В свою очередь, согласно восточной философии голова ассоциируется с верхним светом и духом Дракона. В том случае, если вы простудились, хотите снизить вероятность заболевания ОРВИ или другим подобным заболеванием, то настоятельно рекомендуем вам мудру "Голова дракона". При...

далее

Мудра "Жизни"

Задача мудры "Жизни" заключается в том, чтобы усилить организм через восстановление его энергетического потенциала. Практика этого упражнения положительно сказывается на работоспособности, увеличивает выносливость и улучшает зрение. Благодаря последнему, она способна излечить некоторые глазные заболеваниями. Особо рекомендовано использовать эту мудру тем людям, которые страдают от...

далее

Мудра "Земли"

Земля — это то место, где все мы с вами живем. Именно она дарит нам пищу, а также все, что нас окружает. Задача мудры "Земли" также заключается в том, чтобы обеспечить нас силами и защитить от негативных воздействий агрессивной среды. В том случае, если вы хотите освободиться от стрессов, обрести покой, успокоить нервы, повысить самооценку или просто желаете улучшить физическое состояние...

далее

Мудра "Знаний"

Свое название мудра "Знаний" (в другой интерпретации "Второе рождение") получила не зря. Ее регулярная практика позволяет избавиться от многих психологических проблем, например, таких, как тревога, стресс, печаль. Эта мудра способна даже вывести человека из депрессивного состояния. За исключением терапевтического действия, она также оказывает положительное влияние и на интеллект, благодаря чему...

далее

Мудра "Зуб дракона"

Согласно восточным мифам, Зуб дракона обладает необычайно мощной энергетикой. В свою очередь, когда человек занимается практикой данной мудры, он как будто впитывает эту энергию. Данное упражнение подойдет при спутанном сознании, стрессах, либо вы стали плохо усваивать новую информацию, а координировать свои движения удается с трудом. Выполнить данное упражнение очень...

далее

Мудра "Корова"

Эта мудра названа в честь священного животного, которого почитает индийский народ — "Коровы". Ее использование поможет людям избавиться от болей в суставах и спине, которые были вызваны ревматизмом или радикулитом. Учитывая тот факт, что на такого рода недомогания жалуется добрая половина населения любой страны, эта практика очень распространена и о ней многие уже слышали, а...

далее

Мудра "Лестница небесного храма"

Судьба отражает не только взаимоотношения между людьми, но и взаимосвязь отдельно взятого человека с природой, его мировосприятие и мысли. Однако не всегда всё складывается так, как нам того хочется. Чтобы изменить положение дел, иногда требуется вмешаться в естественный ход бытия, что, собственно, и позволяет сделать мудра "Лестница небесного храма". Данное упражнение мы...

далее

Мудра "Лечение неврастении"

Если вы хотите вылечить укрепить нервную систему, улучшить работоспособность мозга и избавиться от душевных терзаний, то тогда рекомендуем вам обратить свое внимание на мудру "Лечение неврастении". Инструкция для ее выполнения следующая: 1. в первую очередь необходимо наложить правую руку на левую. Место их пересечения должно находиться у оснований кистей обеих рук. 2....

далее

Мудра "Лечение трахеита"

В том случае если у вас воспалилась трахея или мучает кашель, то спасением от этих недугов станет мудра "Лечение трахеита". Она не только поможет ощутить себя лучше, но и окажет терапевтический эффект, то есть поспособствует скорейшему выздоровлению. Выполняется упражнение следующим образом: 1. большой и указательные пальцы на левой руке следует соединить так, чтобы они...

далее

Мудра "Морской гребешок"

Согласно преданиям восточных народов морской гребешок символизирует собой силу и мощь. Он олицетворяет духовное богатство, материальный достаток, остроту восприятия действительности, а также способен вдохнуть в тело и разум огромное количество энергии. В том случае, если вы страдаете от худобы, астении или пропал аппетит, то используйте мудру "Морской гребешок". Если вы будете...

далее

Мудра "Неба"

Мудра "Неба" Также как небо находится высоко над землей, голова человека расположена выше всех остальных частей нашего тела. Именно из-за этой ассоциации мудра «Неба» получила свое название. Именно на голове расположены большинство органов, которые позволяют нам ощущать внешний мир: слушать звуки, видеть предметы, различать вкусы и запахи. В свою очередь данная мудра отвечает именно за...

далее

Мудра "Окно мудрости"

Если вы начнете выполнять мудру "Окно мудрости", то сможете раскрыть важные жизненные центры, что в результате положительно скажется на умственной деятельности. Данная практика настоятельно рекомендована людям, у которых нарушено нормальное кровообращение мозга, а также у кого был диагностирован склероз сосудов. Инструкция для выполнения рассматриваемого упражнения...

далее

Мудра "Парящий лотос"

Согласно Восточной философии, лотос — это растение, которое символизирует дух и Великую Мать. Его корни глубоко под землёй, а стебель проходит через толщу воды, чтобы появиться на поверхности прекрасным цветком. Сам же цветок раскрывается под солнечными лучами, которые в данном случае символизируют стихию огня. Практиковать мудру "Парящий лотос" рекомендуется людям, у которых...

далее

Мудра "Поднимающая"

Для того чтобы добиться скорейшего выздоровление, улучшить состояние иммунной системы и мобилизовать защитные функции организма следует регулярно выполнять "Поднимающую" мудру. В том случае, если вы хотите достичь еще большего эффекта от ее применения, то лучше всего сочетать данную практику с соблюдением диеты, которая включает в себя такие продукты, как: простокваша, рис, фрукты и...

далее

Мудра "Раковина"

Мудра "Раковина" (ее другое название "шанкха") — это атрибут индийского бога Шивы. Ее символ — это нага-змея, живущая в подземном царстве. Очень часто ее применяют оперные певцы, ораторы и другие люди, которым нужно держать свои голосовые связки в хорошем состоянии. Если вы будете практиковать данную мудру, то сможете навсегда забыть о том, что такое хрипота, а также с ее помощью...

далее

Мудра "Спасающая жизнь"

Любой современный человек просто обязан освоить мудру, которая называется "Спасающая жизнь". Такое название дано ей отнюдь неспроста. Выполнение этого несложного упражнение, действительно, может предотвратить возникновение недугов, которые способны привести к смертельному исходу. Выполняя эту мудру и советуя ее своим знакомым и родным, вы обезопасите их и себя от вызова неотложки. ...

далее

Мудра "Стрела ваджара"

В Восточной мифологии существует бог с именем Индра. Этот повелитель вооружен стрелой под названием «ваджра». Этой силе придается очень большое значение. Так как согласно преданию она освобождает огромное количество энергии, которую, собственно, мы и наблюдаем в виде молнии во время грозы. В том случае, если у вас высокое давление, проблемы с сосудами или нарушено кровообращение, то...

далее

Мудра "Три колонны Космоса"

Символы мудры "Три колонны Космоса" — это три всем нам известных слоя бытия: самый нижний, средний и высший, каждый из которых, как несложно догадаться, означает время: прошлое, настоящее и будущее соответственно. В качестве основы здесь выступают две основных энергии вселенной — инь и янь. Практиковать ее рекомендуется людям, которые испытывают трудности из-за сниженного...

далее

Мудра "Укрепление здоровья"

Если вы хотите комплексно укрепить здоровье, то есть улучшить состояние тела и души, то тогда рекомендуем вам практиковать мудру, которая называется "Укрепление здоровья". Данное упражнение немного отличается от всех других, это вы сразу поймете, когда сложите мудру. Для того чтобы это сделать нужно: 1. Согнуть к ладони средний и безымянный пальцы на правой руке. В свою...

далее

Мудра "Флейта Майтрейи"

В Восточной мифологии именно флейта Майтрейи возвещала о победе сил добра над злом. В индийской же философии она символизирует благочестие, духовность и добрые намерения. Мудру "Флейта Майтрейи" рекомендуется практиковать при проблемах с дыхательной системой (лёгкие, верхние дыхательные пути, трахеи, бронхи) Также она способна избавить человека от меланхоличного состояния, прогнать...

далее

Мудра "Храм дракона"

Каждый знает, что в Восточной мифологии дракон занимает центральное место. Он является одной из немногих сущностей, объединяющих в себе все пять стихий: вода, земля, дерево, металл и огонь. В свою очередь такой объект, как Храм символизирует: ум, дисциплину, силу, мысль и святость. Каждый палец на человеческой руке, согласно мудре "Храм дракона" выступает в качестве символа одной из частей...

далее

Мудра "Чаша чандмана"

В восточной мифологии самые главные богатства — это отнюдь не материальные ценности, а духовные. Всего их девять штук, и согласно преданию, именно из них состоит человеческое сознание, ум, тело и сама вселенная. Когда эти сокровища собираются воедино, человек воссоединяется с самой природой, в результате чего он обретает гармонию с самим собой и окружающим его миром. Состояние, когда эти...

далее

Мудра "Черепаха"

Священным животным в Индии считается не только корова, но еще и черепаха. Согласно преданию именно с ее помощью боги смогли отыскать напиток, дарующий бессмертие. Если сомкнуть все пальцы на руках, то будут перекрыты все основные меридианы, расположенные в этом месте, благодаря чему удастся избежать потери драгоценной энергии. В свою очередь та энергия, которая скапливается под «панцирем»...

далее

Мудра "Шапка Шакья-Муни"

Одним из самых известных образов в восточной философии является образ Буды Шакья-Муни. На сохранившихся изображениях он сидит в торжественной позе на алмазном троне и пребывает в состоянии нирваны. Выполнять мудру "Шапка Шакья-Муни" особо рекомендуется людям, во время депрессии или имеющим другие проблемы с психикой. Также выполнение данного упражнения положительно влияет на...

далее

Мудра "Щит Шамбалы"

О существовании такой страны, как Шамбала знают не только на Востоке, но и за его пределами. Это мифическое место олицетворяет собой добродетель, духовность, процветание и достаток. В свою очередь щит также символизирует достаток, кроме того он защищает жизнь и здоровье человека. Если вы подозреваете, что ваша энергетика не защищена, то нужно обязательно предпринять какие-нибудь...

далее

Мудра "Энергии"

Вы, наверняка, знаете, что наша вселенная состоит из двух субстанций: материи и энергии. Последняя, в свою очередь, пронизывает абсолютно всё: предметы, живые организмы и даже целые планеты и галактики. Эти энергетические поля находятся в постоянном контакте друг с другом. Всё живое, и неживое потребляет либо излучает данную невидимую субстанцию. В основе всего сущего лежит именно она -...

далее

Мудра «Анджали»

Самая известная мудра – это, конечно «Анджали». Она выражает приветственный жест Намасте, что в переводе означает: я поклоняюсь проявлению Божественного в тебе. Эта мудра способствует гармонизации и выравниванию энергетических потоков нашего тела. Кроме того помогает сосредоточиться и удерживать внутреннюю уравновешенность. Мудра «Анджали» дает возможность находиться в контакте со...

далее
Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!