Йога сегодняшнего дня

Категории

Йога сегодняшнего дня

Сегодня люди увлекаются йогой, как никогда раньше. Это учение смогло вырваться за пределы Индии всего около сотни лет назад, но сейчас нет, наверное, ни одного человека, который бы не знал о нем. Йогической практикой занимаются люди всех возрастов, вероисповеданий и профессий.

Казалось бы, что в этом может быть плохого? Люди занимаются, развивают свое тело, в результате чего улучшают состояние своих мышц. Кто-то получает травмы, но это не беда – любая деятельность сопряжена с риском повредить что-либо. Однако есть один нюанс, точнее вопрос: имеется ли хотя бы какая-нибудь связь между той йогой, что практикуют сейчас на западе, с той, которой занимались тысячи лет назад индийские мудрецы?

Ниже мы постараемся разобраться в этом вопросе.

Современная йога

Современные люди, в особенности, проживающие в Западных странах, имеют представления о йоге, которые очень сильно отличаются о тех, что были у древних индийцев. Учение об истинном пути можно найти в первоисточниках, трактатах, которые были созданы много тысяч лет тому назад. Среди этих первоисточников особо стоит отметить: "Йога сутры", "Хатха-йогу Прадипику" и "Шива самхиту".

Сегодня люди видят в йоге только комплекс асан, направленных на проработку тела. Немного реже, под этой практикой они подразумевают методику по успокоению разума.

Необходимо особо отметить, что йога, за исключением того, что она ставит цель на оздоровление физической оболочки и расслабление психики, она имеет и другое, более глобальное назначение. Этим назначением является прикосновение к Божественной сущностью, или достижение самадхи. В результате познания Божественного, человек расширяет собственное сознание, и становится способным чувствовать внутренний и внешний мир совершенно иначе, нежели чем обычные люди.

Из всего того, что написано выше, можно легко сделать один вывод. Современная йога – это зачастую просто средство для избавления от телесных недугов, физических достижений, и один из видов веселого времяпрепровождения. В некоторых случаях, йога и вовсе выступает как вещь, при помощи которой эффективно манипулируют сознанием общественности. Этим грешат владельцы некоторых фитнес-клубов, которые открывают курсы по йоге с целью обогатиться.

Такая подмена понятий является отнюдь не безобидной вещью, как кому-то это может показаться. Это скорее действие, которое и десять лет назад, и сейчас сбивает с толку тысячи людей. Эти люди занимаются по заведомо ошибочным методикам, которые либо дают слабый результат, либо не дают никакого вовсе.

Для того чтобы не попасться в такую ловушку, нужно понять одну простую вещь: йога – это учение, главной целью которой является духовное развитие человека, и лишь потом физическое совершенствование. В свою очередь, когда наоборот – в качестве основы выступает наращивание мышц, а духовные техники, такие как пранаяма и медитация уходят на второй план или вообще не берутся во внимания, тогда это уже не "йога", а максимум обычный фитнес.

Давайте посмотрим на заданный в рамках этой статьи вопрос сквозь призму "Йогу сутр", которые были созданы великим мудрецом Патанджали. Согласно этому писанию, асана и пранаяма являются лишь частью длинного пути. Это всего две ступени из существующих восьми. Их цель – научить человека понимать истинную сущность природы.

Каждая ступень практики является особым средством, при помощи которого осуществляется человек стремиться к истине, источнику всего сущего во вселенной.

Многие йогические учения проповедуют отрешенность от материального. Человек, который не испытывает никаких привязанностей, больше всего защищен от агрессивной окружающей среды. Он становится более свободным и раскрепощенным, при этом не испытывает ни злости, ни ненависти ни к чему, что существует в мире. Истинная йога почти целиком построена на данном принципе. Поэтому, без освоения такого, никак нельзя говорить о полноценной йогической практике.

У знающих людей возникнет вопрос: то есть хатху-йогу можно назвать не самодостаточной?

Хатха-йога – это практика, занимаясь усердно которой можно достичь серьезных результатов. А, в том случае, если она еще и адаптирована под конкретного ученика, то ее эффективность сложно переоценить.

Но, несмотря на то, что Хатха-йога может хорошо сказаться на психическом и физическом здоровье, ее следует рассматривать только как одну из частей пазла. Ограничиваясь только ею одной, вы не сможете познать глубинный смысл йоги.

Исходя из всего того, что написано выше, следует сказать: выбирайте школу, занятия в которой максимально резонируют с классическим учением. Прежде чем куда-нибудь записываться, обязательно разузнайте побольше об образовательном учреждении. Только, если вами будут заниматься грамотные специалисты, которые неплохо знают традиционную йогу, лишь тогда вы сможете добиться успехов.

Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!