Подписаться и получить полный доступ к сайту    → Получить доступ

Аюрведа

Аюрведа

Многие наверняка слышали это красивое и загадочное слово - Аюверда. Но мало кто знает, что это наука, которая направлена на развитие в человеке гармонии, понимание того, что нужно делать, чтобы быть здоровым. Она раскрывает философию, повествующую о вселенском равновесии, призывает к существованию в гармонии с природой, а также дает более глубокие представления насчет причин заболеваний человека.

Что такое Аюрведа?

Что такое Аюрведа?

Что такое Аюрведа? Айюведа — это учение, которое сочетает в себе принципы индийской философии Санкхьи и науки. По сути, это система восстановления и лечения, которая является благом для людей всего мира. Данную практику испокон веков использовали для лечения индуисты, и буддисты, и сикхами, и джайнами. То, какого распространения Аюрведе удалось достичь, действительно,... Читать далее >>

Связь йоги и аюрведы

Связь йоги и аюрведы

Есть ли связь связь между йогой и аюрведой? Этот вопрос задает каждый, кто только начинает заниматься йогой. Естественно есть, и она неразрывна. Эти обе практики берут свое начало в Индии. Согласно некоторым данным йога возникла семь тысяч лет тому назад, тогда же начали практиковать и аюрведу. Однако окончательно каноны аюрдверды смогли сформироваться только в начале второго... Читать далее >>

Концепция трех Дош

Концепция трех Дош

Каждую психологическую характеристику и физический параметр возможно раскрыть с помощью терминов трех Дош. Так, например, за химические процессы в организме человека отвечает Питта, функционирование психики — Вата, а всевозможные процессы в теле — Капха. Эти три Доши включают в себя пару из нескольких возможных элементов: воздуха, воды, огня, земли и эфира. Так, Вата... Читать далее >>

Пракрити и Викрити

Пракрити и Викрити

На санскрите термин "Пракрити" означает — "та, что была сотворена первой". В более узком смысле Пракрити является нашей изначальной конституцией, определенное соотношение дош - Капхи, Питы и Ваты, которое мы получили при рождении. Преобладание какой-то одной из Дош, впоследствии формируют не только конституцию тела, но еще и темперамент человека. В свою очередь Викрити — это... Читать далее >>

Три гуны

Три гуны

Если Доши — это компоненты тела, то Гуны являются составляющими ума. Именно они определяют тип личности и то, как будет функционировать мозг человека. Согласно Ведам, все процессы нашего мира: создание, развитие и разрушение, связаны с тонкими силами, которые пронизывают нашу вселенную вдоль и поперек. Эти невидимые субстанции и называются Гунами. На санскрите "Гуна" означает "качество". В... Читать далее >>

Этот особенный аюрведический массаж

Этот особенный аюрведический массаж

Аюрведический массаж В Индии считается, что массаж служит эффективным способом для борьбы со стрессом, а также лучшим способом, чтобы обрести баланс внутренней энергии и оздоровиться. Для массажа индийская аюрведическая медицина использует множество натуральных, природных ингредиентов, таких как ароматические масла, сборы трав, гладкие камни вулканической породы, специи и... Читать далее >>

Диначарья - налаживаем режим дня

Диначарья - налаживаем режим дня

В древней индийской медицине Аюрведе, Диначарья - это правильный дневной распорядок. Этому посвящается множество древних трактатов, в которых говорится, что придерживаясь правильного распорядка в течение дня, человек положительным образом влияет на свое здоровье. Современные люди живут не по правилам Природы и Вселенной, а по правилам, которые им диктует общество и интенсивный ритм... Читать далее >>

Управление стрессом с помощью аюрведы

Управление стрессом с помощью аюрведы

Каждый человек подвержен стрессовым состояниям. Кто-то, когда возникает нервное напряжение, опустошает холодильник, пытаясь сбить неприятные ощущения вкусной пищей, а у кого-то, напротив, пропадает аппетит. Один из самых простых способов определить тип стресса – это Аюрведа. Используя данную методику, можно не только узнать, какой вид стрессовых состояний вас одолевает, но и эффективно... Читать далее >>

Дыхательная система и влияние на нее трех дош.

Дыхательная система и влияние на нее трех дош.

Аюрведа охватывает все аспекты человеческого здоровья, в том числе дыхательную систему. Каждый элемент аюрведы (доши) относится к определенному органу или системе органов и влияет на него. Капха – это доша воды в теле, которая накапливается в основном в легких и в желудке человека. Слизь, которая образуется в желудке, попадает в легкие человека и скапливается там, а оттуда может... Читать далее >>

Аюрведический уход за глазами

Аюрведический уход за глазами

В аюрведической медицине существует целый комплекс различных упражнений по уходу за глазами, для того, чтобы поддерживать их силу и здоровье. Упражнения для укрепления, оздоровления Упражнение 1. Сначала вы должны несколько раз быстро моргнуть, а после этого выполнить движения глазами в следующем порядке: - сначала вверх, потом вниз; - вправо, затем влево; - ... Читать далее >>

Первая помощь в аюрведической медицине

Первая помощь в аюрведической медицине

Астма Для лечения рекомендуется солодковый и имбирный чаи, заваривайте пол чайной ложечки трав на стакан кипятка. Второй вариант лечения - это луковый сок с медом и перцем, готовится так ¼ стакана сока на одну чайную ложечку меда и 1/8 чайной ложечки черного перца. Этот рецепт лечит отдышку и убирает закупорки и смягчит кашель. Боль в спине Чтобы избавиться от болей в спине... Читать далее >>

Аюрведа о пользе перца.

Аюрведа о пользе перца.

Как утверждает Аюрведа, древнеиндийская наука о человеческом здоровье, не все специи одинаково полезны. К примеру, красный перец, или так называемый «перец чили», может привнести в человеческий организм сильный дисбаланс, вызвать жар, стать причиной сыпи и сильного сердцебиения, привести к бессоннице и беспокойству людей, которым он противопоказан. В отличие от красного перца, черный... Читать далее >>

Аюрведа о голодании

Аюрведа о голодании

Как утверждает древнейшая наука о здоровье Аюрведа, голодать нужно правильно. Прежде, чем начинать лечебное голодание, нужно четко определить, к какой конституции относится ваш организм. Голодание по-разному влияет на разные конституции, и неправильный подход к голоданию может ухудшить ваше самочувствие. Некоторые люди, которые ранее не практиковали Аюрведу, начинают голодать сразу по... Читать далее >>

Аюрведа для ваших волос.

Аюрведа для ваших волос.

Аюрведа - знания о природе человека, которые столетиями собирали индийские целители и мудрецы. Она учит, как правильно и бережно ухаживать за своим организмом, и являет собой комплексный подход к лечению различных заболеваний, таких как ожирение, проблемы с сердечнососудистой системой, выпадение волос и так далее. Проблемы с волосами Аюрведа решает путем целого комплекса лечебных... Читать далее >>

Аюрведа поможет бороться с тягой к сладкому.

Аюрведа поможет бороться с тягой к сладкому.

Многие безразличны к сладостям и едят их только при случае, но есть люди, которые жить не могут без конфет и прочих сладких удовольствий, и такая тяга превращается у них в зависимость. Для кого-то такая тяга началась в детстве, когда родители давали сладости как поощрение или награду за хорошее поведение или учебу. А со временем такое сладкое выражение ободрения превратилось в привычку и... Читать далее >>

Начните прямо сейчас!

Если Вы давно хотели заняться йогой — Вы оказались в нужном месте!
Начните заниматься прямо сейчас!

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!