Как пользоваться сайтом

FAQ

Как посмотреть урок?

Обычно для просмотра урока достаточно один раз кликнуть на видео. Если видео загружается не полностью, рекомендуем вам зарегистрироваться. Если же видео не запускается - оставьте заявку с помощью формы обратной связи, в которой уточните, пожалуйста, версию браузера, тип ОС (Windows, Mac OS, Symbian OS), тип устройства (смартфон, планшет, ноутбук, ПК), название и точную модель устройства, что-бы мы могли передать информацию тех.отделу для решения данной проблемы.

Как посмотреть полную версию видео?

Нужно пройти процедуру регистрации на сайте.

Если вы уже регистрировались, то вам нужно совершить следующие действия:

  • Шаг1 - убедитесь залогинены ли вы. Если вы не залогинены, то нажимаем на кнопку "Войти" и вводим в появившемся окне ваш адрес электронной почты и пароль, которые вы ввели при регистрации. Если в верхнем правом углу сайта будет указано "Добро пожаловать, ВАШЕ ИМЯ"), то переходим к шагу 2.
  • Шаг2 - наводим на серую кнопку с надписью "Мой кабинет" и выбираем пункт "настройки". Если вы видите надпись "Аккаунт требует активации", то вы не активировали свой аккаунт. Переходим к шагу 3
  • Шаг3 - нажмите на ссылку Выслать письмо активацию еще раз. После этого в течении нескольких минут Вам на почту прийдет письмо от портала daYoga. Откройте письмо, найдите надпись "Для активации аккаунта перейдите по этой ссылке:" и перейдите по ссылке, которая следует за этой фразой.

Если Вы залогинены и видите в правом верхнем углу сайта ваше имя и на странице настроек нет уведомления про необходимость активации аккаунта, а видео все равно не воспроизводятся в полном объеме - напишите нам и мы отправим Ваш запрос в службу технической поддержки для решения проблемы.

Я зарегистрирован и мне приходят письма рассылки. Почему я не могу смотреть видео уроки полностью?

Ниже пошаговое описание действий, которые помогут разобраться и выяснить, является ли сложившаяся ситуация следствием технической проблемы.

  • Шаг1 - убедитесь залогинены ли вы. Если вы не залогинены, то нажимаем на кнопку "Войти" и вводим в появившемся окне ваш адрес электронной почты и пароль, которые вы ввели при регистрации. Если в верхнем правом углу сайта будет указано "Добро пожаловать, ВАШЕ ИМЯ"), то переходим к шагу 2.
  • Шаг2 - наводим на серую кнопку с надписью "Мой кабинет" и выбираем пункт "настройки". Если вы видите надпись "Аккаунт требует активации", то вы не активировали свой аккаунт. Переходим к шагу 3
  • Шаг3 - нажмите на ссылку Выслать письмо активацию еще раз. После этого в течении нескольких минут Вам на почту прийдет письмо от портала daYoga. Откройте письмо, найдите надпись "Для активации аккаунта перейдите по этой ссылке:" и перейдите по ссылке, которая следует за этой фразой.

Если Вы залогинены и видите в правом верхнем углу сайта ваше имя и на странице настроек нет уведомления про необходимость активации аккаунта, а видео все равно не воспроизводятся в полном объеме - напишите нам и мы отправим Ваш запрос в службу технической поддержки для решения проблемы.

Как восстановить пароль?

  • Зайдите на портал daYoga.ru
  • Нажмите на серую кнопку вверху с надписью вход.
  • В появившемся окне нажмите на "Забыл пароль".
  • Введите адрес электронной почты и нажмите "отправить на почту".
  • Мы вам отправили электронное письмо с инструкцией по восстановлению пароля. Проверьте почту и следуйте инструкциям в письме.

Почему не открывается видео?

Возможно Ваш браузер устарел. Попробуйте обновить его, или воспользоваться другим браузером. Если ни то ни другое не помогло, то оставьте заявку с помощью формы обратной связи, в которой уточните, пожалуйста, следующие данные:

  • Название ОС (Windows, Mac OS, Symbian OS)
  • Точная версия ОС
  • Название устройства, и точная модель
  • Браузер (версия браузера)

Мы отправим информацию в тех. отдел для решения проблемы.

Видео не открывается на ipad идет только звук. Что делать?

Оставьте заявку с помощью формы обратной связи, в которой уточните, пожалуйста, следующие данные:

  • Точная версия ОС
  • Название устройства, и точная модель
  • Браузер (версия браузера)

Мы отправим информацию в тех. отдел для решения проблемы.

У меня на андроиде видео не работает, что мне делать?

Оставьте заявку с помощью формы обратной связи, в которой уточните, пожалуйста, следующие данные:

  • Точная версия ОС
  • Название устройства, и точная модель
  • Браузер (версия браузера)

Мы отправим информацию в тех. отдел для решения проблемы.

Как отписаться от рассылки писем DaYoga?

Откройте любое письмо из нашей рассылки, опуститесь вниз, найдите слово «отписаться» и кликните на него. Автоматически вы освобождаетесь от рассылки.

Можно ли скачивать уроки с сайта DaYoga?

Нет, наши уроки предназначены только для online просмотра.

Я никогда не занималась йогой. С чего мне начать?

Рекомендуем перейти в раздел для начинающих. Посмотреть первые уроки нескольких направлений йоги, попробовать позаниматься. Затем выбрать то направление, которое больше понравилось и начать последовательно осваивать курс для начинающих.

Как часто нужно заниматься?

Для начинающих не менее двух раз в неделю, постепенно можно увеличивать частоту занятий. В идеале практиковать желательно каждый день.

Когда можно переходить на следующий уровень?

Если вы уверенно выполняете занятия определенного уровня сложности, то можно пробовать позаниматься на более высоком уровне, но без фанатизма и форсирования сложных асан. Можете вообще сделать следующее: продолжать практиковать начальный уровень, как базовый и параллельно посильно выполнять комплексы следующего уровня.

В какое время суток нужно заниматься?

В описаниях к урокам есть информаия, когда лучше всего делать тот или иной комплекс. Если такие рекомендаии отсутствуют, то данную практику можно выполнять в любое удобное для вас время. Главное правило: не заниматься на полный желудок, после еды должно пройти не менее 1,5-2 часов.

Мне показалось все очень сложным, хотя я выполняла практику 1-го уровня. Что делать?

В разных школах йоги начальные уровни могут сильно разниться по интенсивности. Если вам нравится данная школа, но заниматься довольно трудно и вы не можете выполнить упражнения так, как показывает преподаватель – не переживайте и делайте так, как получается на данный момент. Не давите на себя. Ненасилие – это один из главных принципов йоги. Постепенно все получится! Есть вариант, попробовать позаниматься с другим учителем той же школы или же вообще обратиться к иному стилю йоги.

Почему на вашем сайте уроки не сопровождаются музыкой?

Мы не сопровождаем занятия какой-либо музыкой, так как на это есть определенные причины: слишком разнятся вкусы преподавателей и занимающихся; некоторые преподаватели считают, что музыка на занятии - это лишнее и только отвлекает человека от его внутренних ощущений.

У меня болит спина. Можно ли мне заниматься йогой?

В любом случае первые шаг – это поход к врачу и определение точного диагноза. Если нет возможности или желания сделать обследование и проконсультироваться со специалистом, можно пробовать заниматься по курсу Йогатерапии, но делать это очень аккуратно, прислушиваясь к свои внутренним ощущениям.

У меня ничего не получается. Что делать?

Если упражнения совсем не получаются, значит пока организм к ним не готов. Чем дольше вы занимаетесь, тем сильнее становится ваше тело. Пробуйте перейти на более легкий комплекс и время от времени возобновлять попытки выполнить то, что сейчас недоступно.

Форма обратной связи

Пишите нам
по электронной почте:
help@dayoga.ru
Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!