Все события

Юлия Синявская "Голос тела. Музыка сердца. Путь к тишине"

семинар
5 марта, 10:00 - 26 марта 2017
Москва
На семинаре мы сделаем шаг навстречу себе, озвучивая ощущения и чувства. А самое главное — мы постигаем искусство пауз и учимся слышать тишину.

Тембр голоса каждого человека абсолютно уникален, как отпечаток пальца. И именно голос в полной мере раскрывает и нашу уникальность, и в то же время наше сходство и единство с остальными людьми. Возможно поэтому, звучанию уделяется также большое внимание и в практике хатха-йоги, когда речь идёт о йоге звука или Нада Йоге.

На семинаре мы сделаем шаг навстречу себе, озвучивая ощущения и чувства и направляя звук в определённые части своего тела. Мы обнаружим, что наш голос может быть источником дополнительной силы и гибкости. Мы осознаем, что голос — это инструмент, с помощью которого мы учимся истинному чувствованию, доверию своим чувствам и принятию себя и близких. А самое главное — мы постигаем искусство пауз и учимся слышать тишину.

Семинар будет интересен как на начинающим, так и опытным практикам ха-тха йоги. Каждый сможет открыть новые грани работы и свободы в асанах. Это путешествие к осознанию глубинных зажимов в теле, возникающих из сферы чувств, так часто остающейся совсем неосознанной, как бы отделенной от нас. Звучание в асанах, ощущение звука своего уникального голоса в теле и за его пределами — еще один способ сделать шажок к целостности, то есть к состоянию йоги. Звучание вообще — это доступ к собственным скрытым ресурсам и своем огромному потенциалу.

Программа семинара

День 1 (5.03.2017) 
Звук — всепроникающая вибрация.  Звучание как самоконстатация (аз есмь).
Практика ха-тха йоги с направлением звука в определённые части тела: сила и гибкость в звучании. 

День 2 (12.03.2017)  
Что мешает нам звучать и вообще быть собой? Зажимы и работа с ними на практике. Работа с резонаторами. 

День 3 (19.03.2017)
Йога голоса — практика, позволяющая раскрыть внутренние ресурсы.
Практика йоги голоса, включающая работу с направлением и геометрией звука, а также зажимами и блоками, мешающими нам раскрыть свой потенциал. Интуитивное пение.

День 4 (26.03.2017) 
Голос как инструмент терапии и трансформации.  Целительные звуки. Работа с болью. Практика с элементами теории. Интуитивное пение — способ общения с собой и Вселенной.

Стоимость семинара

6.000 рублей при оплате до 1.02.2017
8.000 рублей при оплате после 1.02.2017.
Разовое посещение — 2000 рублей

Место проведения

Центр йоги "Прана" на Баррикадной

Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!