Все события

Школа цигун и систем оздоровления «Свободно и Легко»

Авторский курс
14 октября 2017 - 17 декабря 2018
Москва
Объявляется набор на первый курс Программы Целостного Оздоровления
Главная цель программы - улучшение качества Вашей жизни.
О чем это?
Прежде всего, о качестве Вашего восприятия: включены ли Вы в каждое мгновение этой жизни, насколько вкусно, сильно и светло вы проживаете свою жизнь. и насколько вы реализуете отпущенный вам потенциал.

Что Вы освоите

Лучшее из вековых традиций Востока:
- медицинский цигун различных направлений,
- основы традиционной китайской медицины,
- оздоравливающий аспект восточных боевых искусств,
- «тихие» практики, в том числе дыхательные,
- йогатерапия
и передовых достижений Запада:
- остеопатия, краниосакральная терапия, биодинамика,
- телесно-ориентированная психотерапия,
- методы психической саморегуляции,
- соматические упражнения и т.п.

Что отличает Школу "Свободно и Легко" 

Ориентир на оздоровление. Хорошее здоровье – это основа для развития в любых других сферах. Это ресурс, которого должно быть много.
Системный подход. Вы обучаетесь не отдельным упражнениям и комплексам, а осваиваете стройную систему практик, где один метод логически связан со всеми другими.
Научность. Мы не занимаемся имитацией, мы знаем, как это работает изнутри.
Собственная активность и понимание. Вы сразу получите «ключи», благодаря которым оздоравливающая практика действительно начинает оздоравливать. Не важно, где вы примените эти «ключи» - в йоге, цигун, плавании, волейболе или в обычной походке. Если эти базовые элементы здоровья присутствуют в ваших занятиях, то эти занятия будут вас наполнять жизненной силой и здоровьем. 
Оптимальное соотношение теории и практики. Прикладная теория и научно обоснованная практика. Слепое следование «традиции» без объяснений не продуктивно, как и излишнее теоретизирование в ущерб практике. Вы поймете, ЧТО, КОГДА и КАК использовать в своей жизни, чтобы это работало, исходя из основополагающих принципов работы тела, энергии, сознания.
Целостное оздоровление – подход, при котором здоровьем и благополучием вы наполняете все сферы своего бытия: семейные отношения, отношения на работе, профессиональный рост, душевное состояние, состояние физического тела, отношения с родственниками и друзьями, личностное развитие, условия жизни, включая полноценный сон и качественный отдых.
В программе обучения используются как древние практики оздоровления Китая (цигун) и Индии (йога), так и современные научные методы психической и физической саморегуляции и мотивации здорового образа жизни (психология здоровья, телесно-ориентированная психотерапия, основы остеопатии и т.д.).
Вы сможете разрабатывать и поддерживать свою индивидуализированную целостную практику здоровья.

Ведущие курса

Даниил Маркин - координатор и старший преподаватель Школы, педагог, практический психолог, экстремальный психолог, инструктор йога-терапии и цигун Федерации йоги г.Москвы, специалист краниосакральной терапии (включен в реестр врачей Международного Института Апледжера.
 
Анастасия Карелина - специалист традиционной китайской медицины, преподаватель медицинского цигун, краниосакральный терапевт (включена в реестр врачей Международного Института Апледжера
 
 
Екатерина Стефанкина - преподаватель Школы цигун, врач педиатр, автор 7-ми книг по детскому здоровью
 
БАЗОВЫЙ КУРС посвящен, прежде всего, выстраиванию правильной, красивой осанки, оздоровлению позвоночника, наработке навыка глубокого расслабления, умению двигаться целостно (раскованно, физиологично, грациозно), общей энергетизации организма и формированию эмоциональной стабильности.
В вашем арсенале появятся простые и надежные методы помощи себе и близким.
 
Более подробно о программе Школы и возможности обучения
Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!