Adult students studying together
Команда редакторов
Команда редакторов

Фестиваль «Наше Здоровье»

Фестиваль «Наше здоровье проходит уже во второй раз.  Это уникальное событие, где здоровье рассматривается как совокупность факторов физического, психологического и социального благополучия. Посетив фестиваль вы:

— Узнаете навыки нейтрализации стресса и напряжения в теле,
— Получите сессию оздоровительного массажа,
— Получите практику для здоровья позвоночника и опорно-двигательного аппарата,
— Узнаете эффективные методы фитотерапии,
— Научитесь методам психологической коррекции,
— Узнаете о физиологии вкуса или почему можно забыть о нормах в диетологии,
— Научитесь простым приемам для домашнего массажа и самомассажа,
— Узнаете о мифах в отношении питания и чисток организма.

Если вы не можете посетить Фестиваль очно, приглашаем принять участие в онлайн-трансляции. Все, что вам нужно — наличие относительно быстрого интернета. У Вас будет возможность задавать вопросы ведущим онлайн и получать ответы в онлайн-режиме.

Для вашего удобства каждую лекцию можно посетить отдельно и совсем необязательно приобретать весь пакет

После завершения события все участники получат видео-запись всех лекций.

Присоединяйтесь к онлайн трансляции самых топовых лекций — будем задавать вопросы, спорить, выснять самые насущные проблемы. Все пройдет  захватывающе и очень интересно!

 

Расписание и преподаватели 1-го дня

Ольга Проскурина       12.45-14.45

Ольга Проскурина
«Остеопатический подход к системе пищеварения»  Есть очень много связей в организме, которые влияют на пищеварение и они не известны обычным людям. Именно об этих связях и пойдет речь на данном мастер-классе. Вы узнаете как эти взаимосвязи влияют друг на друга.


Леонид Гарценштейн         15.00-17.00
Леонид Гарценштейн
«Приоритеты в питании»
Как трудно разобраться во всём многообразии предложенных вариантов. Оптимальная квинтэссенция теорий запада и востока в основе, которой положен реальный опыт и знание естественной природы человека. Как правильно подойти к этой теме без насилия над собой и будет посвящена эта лекция.



Ангелина Чекалина        17.15-19.15
Ангелина Чекалина
«Интуитивное питание как часть практики осознанности: учимся слышать голод и останавливаться»
Интуитивное питание, наряду с медитацией и йогой, является частью повседневной практики осознанности. Внимательное отношения к себе, способность слышать свои пищевые желания и заботливо отвечать на них — залог здорового гармоничного тела.

 

Елена Корсун       19.30-21.30
Елена Корсун
«Фитотерапия для совершенной настройки организма и активного образа жизни»
Фитотерапия может быть не только оздоравливающая, но и мобилизирующая силы организма, как инструмент для самопознания, самореализации и самосовершенствования. Именно этому и будет посвящен этот мастер-класс.

Расписание и преподаватели 2-го дня

Виктор Черников       12.15-14.15
Виктор Черников
«Китайская медицина на страже вашего здоровья»
Лекция будет посвящена прикладным аспектам китайской медицины и ее место в восстановлении и оздоровлении современных жителей мегаполиса.
Борис Рагозин       14.30-16.30
Борис Рагозин
«Болезни большого города. Что делать и как вернуть баланс здоровья методами аюрведы»
Жители большого города подвержены синдрому хронической усталости, агрессия, неврозам, головным болям, страхам и фобиям. Как этого избежать и прийти в гормоничное и сбалансированное состояние посредством методов аюрведы этому и посвящена данная лекция.
Елена Олексюк       16.45-18.45
Елена Олексюк
«Правильный распорядок дня по аюрведическим канонам»
Правильный распорядок дня по аюрведическим канонам. Адаптированные знания для нашего климата и современной жизни.

 

Анурадж Раджендран       19.00-21.00
Анурадж Раджендран
«Принципы питания в Аюрведе. Знания от носителей традиции»
Допустимые комбинации в еде, совместимые и несовместимые продукты по аюрведе, диетические принципы и нормы: как готовить, что и когда можно есть, и чего стоит избегать. Важность агни (пищеварительного огня) и взаимосвязь между агни и метаболизмом. Все эти и многие другие вопросы мы обсудим на данной лекции.

 

 

Начните прямо сейчас!

Если вы хотите заняться йогой - вы попали по адресу :)

Начать Занятия
Зарегистрируйтесь и получите неделю в подарок!